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小學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜大全介紹

2014-05-17 18:03  [查查吧]  來源:m.uabf.cn  

下面是小學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜大全介紹:

美味快捷的學(xué)生早餐-卷餅

有主食、蔬菜、肉類,再配上一杯牛奶,孩子很喜歡吃的。

材料:油條1根、鴨餅1張、廣味香腸1根、黃瓜半根、蕃茄醬少許

做法

1、把鴨餅、油條、香腸放到蒸鍋中略加熱

2、把香腸從中間豎向剖成2半,黃瓜也同樣剖成2半,油條切成同樣長短

3、把鴨餅鋪在下面,擺上油條、香腸、黃瓜,上面擠上番茄醬

4、把餅緊緊地卷起來,之后在餅的中間切開就可以了

小訣竅

我是用吃烤鴨剩下的餅做的,也可以用春餅,或自己烙的餅卷都可以。麥德龍有一種薄餅也很好吃。

油條可以買速凍的思念油條,自己炸的放心。

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