小麥紅棗粥
　　
　　原料：小麥100克，大棗10枚，糯米100克，飴糖（麥芽糖）100克。
　　
　　做法：小麥、大棗、糯米加水煮2小時，放入飴糖即可。
　　
　　功用：緩急止通，止汗養(yǎng)心。
　　
　　2、栗子粟米粥
　　
　　原料：板栗300克，小米100克，紅糖適量。
　　
　　做法：板栗去殼及細皮，切小丁與小米一同加水煮4小時，加入紅糖即可。
　　
　　功用：功用益氣，養(yǎng)心安神。
　　
　　3、三米聯(lián)營粥
　　
　　原料：糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖適量。
　　
　　做法：上述三米一同加入水煮爛，放入冰糖即可。
　　
　　功用：健脾養(yǎng)胃，補心得濕。
　　
　　4、止瀉固澀粥
　　
　　原料：糯米100克，炒扁豆50克，炒山藥20克，炒苡仁100克，芡石50克，紅糖適量。
　　
　　做法：上述各物一同如鍋中，加水煮3～4小時，放入紅糖即可。
　　
　　功用：健脾燥濕，止瀉澀腸。
　　
　　5、一池碧波粥
　　
　　原料：青毛豆300克，糯米100克，豆?jié){1000克，鹽、味精少許。
　　
　　做法：青毛豆用攪拌機搗成細泥，與糯米、豆?jié){一同煮2小時，放鹽、味精即可。
　　
　　功用：清熱生津，瀉火解毒。