洗澡時，總能在身上搓出一點泥下來，難道是太臟了嗎?但是哪怕天天洗澡，也會搓出一些顏色較淡的“泥”，身上搓下來的泥到底是什么?

　　身上搓下來的泥究竟是什么

　　其實，這“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。

　　人體的器官每時每刻都在運作，幫助人體新陳代謝，代謝在體表的產(chǎn)物就是皮屑。人體是毒素都是通過脾胃代謝送出體內(nèi)，排出很多的分泌物出來，就如油脂、汗水等。也可能是皮膚露在空氣中吸附的灰塵。

　　為何身體有那么多“泥”?

　　新陳代謝產(chǎn)生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓干凈了，第二天還會有新的覆蓋上來，生生不息。

　　不管你動還是不動，出汗其實都在默默進行著，體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導(dǎo)致出汗，只是有時候我們不能清晰感知罷了。特別是在睡眠的特定階段，控制體溫、心率等的自主神經(jīng)可能會加速運轉(zhuǎn)，進而使汗腺分泌汗水。

　　這些“泥”該不該搓

　　這些“泥”中確實有污垢，可是在把污垢搓出來的同時，角質(zhì)也會被搓掉不少。角質(zhì)細胞從新生到脫落需要28天，過于頻繁地去角質(zhì)，其實是有害的。

　　角質(zhì)層是皮膚表面的第一道防線，除了抵御外來的微生物、機械、物理、化學(xué)刺激外，還可以防止水分經(jīng)皮丟失過快;如果角質(zhì)層全部喪失，水分經(jīng)皮膚外滲丟失的速度將至少增加10倍。

　　因此，頻繁地搓澡，會搓掉一部分角質(zhì)，在部分原有皮膚過敏史的人群身上，這常常會導(dǎo)致發(fā)生過敏的幾率增加。

　　除此以外，大力搓洗還會搓掉皮表僅存的一點皮脂層，秋干冬季皮膚干燥，如果此時過度清潔，大力搓洗，會把本就相對稀薄的皮脂層徹底搓掉，加劇皮膚干燥，甚至誘發(fā)瘙癢癥等一系列干燥所致的皮膚病變。

　　皮膚的屏障被破壞了，外界刺激容易引起過敏。缺少了角質(zhì)層的防曬作用，也容易出現(xiàn)色斑。

　　身上搓下來的泥究竟是什么？大家已經(jīng)清楚了吧，這些“泥”看起來很臟但也對皮膚有保護作用。