枸杞子泡水喝的害處有哪些?來看看：

　　枸杞子的作用與功效可以總結(jié)為：

　　枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。其味甘、性平具有補(bǔ)肝益腎之功效，《本草綱目》中說“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑。”

　　枸杞子有增強(qiáng)非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬細(xì)胞的吞噬功能，增強(qiáng)血清溶菌酶的作用，提高血清中抗綿羊紅細(xì)胞抗體的效價(jià)，還能增加鼠脾臟中抗綿羊紅細(xì)胞的抗體形成細(xì)胞的數(shù)量。

　　枸杞子能提高人體的適應(yīng)性防御功能，使人遇到傷害性刺激時(shí)，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

　　枸杞子泡水喝的害處

　　天天喝枸杞泡水不會(huì)長(zhǎng)痘痘,但是時(shí)間長(zhǎng)了你會(huì)有點(diǎn)上火,因?yàn)殍坭绞菬嵛?一般吃枸杞的是要明目或補(bǔ)腎.你可以把枸杞和胖大海放在一起泡,一起喝,沒有不好的效果.喝胖大海,想必你也是嗓子或咽喉不舒服.千萬不能抽煙,還有其實(shí)少說話能很大程度上緩解咽喉的壓力.話說多了傷氣,而枸杞又是補(bǔ)氣的,所以放在一起泡水喝是不錯(cuò)的

　　枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

　　以上就是枸杞子泡水喝的害處。