宮寒是指女性腎陽不足，是中醫(yī)理論的一個病名。宮寒會影響女性懷孕，一起來看看女性宮寒吃什么好：
女性宮寒吃什么好：
紅糖姜茶：生姜6片，切成小段，水500ml，燒開后倒入紅糖，文火煮2分鐘。長期喝可以通經(jīng)血，有活血，暖宮的作用。
黑豆湯：將適量黑豆用清水浸泡12個小時后，用清水煮熟，從月經(jīng)結(jié)束后第一天開始連續(xù)吃6—7天，每天吃50顆左右。可以促進卵泡發(fā)育，補充雌性激素。
紅棗桂圓羊肉湯：羊肉250克，紅棗20枚，桂圓25克。將羊肉用開水燙過后，加入紅棗，桂圓一起燉煮。
大棗山藥粥：大棗15顆，山藥50克，黑米100克。按正常的煲粥方法煲。
以上為大家介紹的就是女性宮寒吃什么好，有需要的朋友可以試試!
2021-07-20
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