現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流傳著一種說法:女性在經(jīng)期吃芒果,會得子宮肌瘤,而且因為芒果有止血作用,還會導(dǎo)致閉經(jīng)。真的是這樣的么?讓我們一起來看看經(jīng)期可以吃芒果嗎?

　　芒果，素有“熱帶果王”之稱。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果營養(yǎng)豐富，具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。

　　中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果甘酸益胃，因此古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用，食后不暈船惡心，堪稱果中神品。

　　經(jīng)期可以吃芒果嗎?

　　有一種說法是，女性經(jīng)期間不可以吃芒果，因為芒果有止血作用，這種說法是否可信呢?

　　婦科醫(yī)生指出，經(jīng)期間，女性的身體比平常要虛弱，身體免疫力也會下降。芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，它對于某些癌癥具有一定的抵抗作用，對腎臟和清潔血液非常有益。由此可見，在月經(jīng)期是可以適量的吃芒果的。

　　女性在月經(jīng)期可以多吃含維生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等這類生冷食物。因為這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在月經(jīng)期食用的話，容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

　　經(jīng)期可以吃芒果嗎?通過上文的介紹大家都知道了吧!月經(jīng)期間女性身體的抵抗力本來就是很弱的，所以更加要保護(hù)好自己!