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冬天男性喝什么湯好 男性補湯推薦

   今天是冬至時節(jié),冬季正是男性養(yǎng)生的好時機,滋補的湯品更是冬季圣品,下面為大家介紹冬天男性喝什么湯好:

  冬天男性喝什么湯好:

  蘿卜燉牛肉

  桂皮、大料、蔥、姜、鹽、雞精、料酒各適量,牛肉500克,白蘿卜250克。

  牛肉、白蘿卜均清洗干凈切成塊狀。蔥、姜洗凈切片備用。熱油鍋爆香蔥、姜后,放入桂皮、大料、牛肉進行煸炒,淋入料酒、醬油炒至牛肉上色,下鹽進行調味,再加適量的水燒開,最后改用小火將肉燒爛,再放入蘿卜、雞精,燒爛即可。

  十全大補湯

  冬天男性喝什么湯好?推薦個十全大補湯給你。黨參、炙黃芪、炒白術、酒白勺、茯苓、肉桂、當歸、熟地、炒川芎、炙甘草、羊脊骨、生姜、蔥、黃酒、花椒、食鹽各適量。

  羊脊骨清洗干凈。鍋中清水燒開后,將羊脊骨放入水中汆燙,撈出備用。砂鍋注入清水,大火燒開,依次放入羊脊骨、蔥、姜、花椒和中藥包,再倒入一湯匙黃酒和少許鹽。蓋上蓋子文火煲2個小時。

冬天男性喝什么湯好

  百合鵪鶉湯

  鵪鶉兩至四只,胡蘿卜兩根,百合半兩,蜜棗六枚。

  鵪鶉洗凈,去腸雜。紅蘿卜去皮洗凈,切成小塊。一齊放入煲內,加百合,蜜棗,五碗清水,煲三個鐘點。即可。

  豬尾黑豆湯

  豬尾一條,黑豆四兩,黑木耳一兩。

  豬尾沖洗乾凈,斬成小塊。木耳先浸發(fā)。然后把兩樣材料和黑豆一齊放入煲內,加水四至五碗,煲三至四個鐘點。

  上文為大家介紹的就是冬天男性喝什么湯好,你了解了嗎?

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