玉米種類多，味道鮮美，吃法多樣，一直都受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“豬肉玉米腸的做法 人見人愛的一款美食”，一起來看下吧!

　　首先來看下豬肉玉米腸的做法：

　　材料：豬里脊肉，雞蛋，木耳，玉米粒，淀粉，牛油果油等

　　步驟：

　　1把所需材料都準(zhǔn)備好

　　2玉米掰成玉米粒。

　　3玉米粒煮熟。

　　4豬里脊切小塊、加入雞蛋、淀粉用料理機(jī)打成泥。

　　5打好的豬肉泥加入切碎的木耳、煮好的玉米粒拌勻。

豬肉玉米腸的做法 人見人愛的一款美食（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　6盛到香腸模具中。

　　7冷水下鍋，水開蒸20分鐘。

　　8蒸熟脫膜即可。

　　以上主要介紹了豬肉玉米腸的做法，你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于玉米的相關(guān)知識(shí)。

　　白玉米和黃玉米營(yíng)養(yǎng)有什么區(qū)別

　　1、黃玉米富含葉黃素。維生素A含量高。而白玉米就含量很少了，其它成分與黃玉米相同。

　　2、白玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。

　　3、白玉米中含有的維生素E則有促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰退。

　　4、黃玉米中除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，還含有核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。

　　5、黃玉米含有的黃體素、玉米黃質(zhì)可以對(duì)抗眼睛老化，此外，吃玉米還能抑制抗癌藥物對(duì)人體的副作用，刺激大腦細(xì)胞，增強(qiáng)人的腦力和記憶力。

　　玉米須茶做法

　　玉米須茶的制作方法非常的簡(jiǎn)單，首先需要將材料洗干凈，然后用開水沖泡之后服用。除此之外，也可以將玉米須放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮，煮熟之后服用湯水。除此之外也可以將陰干之后的玉米須和綠茶一起用開水沖泡，這樣減肥的效果非常的不錯(cuò)。如果覺得太淡，可以加點(diǎn)蜂蜜，或者冷藏后飲用，口感會(huì)不錯(cuò)哦。

　　以上就是關(guān)于：“豬肉玉米腸的做法 人見人愛的一款美食”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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