雞爪蛋白質(zhì)含量高,做法多,超級(jí)美味,許多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“醬香雞爪的做法 人見(jiàn)人愛(ài)的下酒菜”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下醬香雞爪的做法:
材料:雞爪,冰糖,八角,蔥,姜,蒜等
步驟:
1.把所需材料都準(zhǔn)備好
2.鍋中放水燒開(kāi)把雞爪,蔥姜蒜放進(jìn)去煮3-5分鐘
3.去除浮沫撈出備用
4.鍋中放油燒熱,加一勺紅油豆瓣醬炒出紅油
5.雞爪放進(jìn)去翻炒均勻?2g鹽
6.加半湯匙老抽
7.加半湯匙生抽
8.加冰糖八角、蒜瓣八角
9.加料酒半湯匙翻炒均勻
10.加水沒(méi)過(guò)雞爪,大火燒開(kāi)小火燜
11.然后收汁,雞爪熟透,色澤很誘惑,裝盤(pán)即可!
以上主要介紹了醬香雞爪的做法,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于雞爪的相關(guān)知識(shí)。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、雞爪中含有豐富的脂肪,食用后維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟,為人體提供必需的脂肪酸,可促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。
2、雞爪中所含的蛋白質(zhì),具有維持體內(nèi)鉀鈉的平衡,可消除水腫,提高人體免疫能力。還能降低血壓,緩沖貧血,還有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
3、雞爪中還含有大量的銅,眾所周知,銅是人體健康不可缺少的微量元素之一,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及大腦和肝、心等內(nèi)臟的健康發(fā)育和功能有著重要的影響。
雞爪的儲(chǔ)存方法
雞爪最好趁新鮮制作成菜,一般放冰箱內(nèi)可保鮮1-2天不變質(zhì)。如果需要長(zhǎng)期保存生的雞爪,可把雞爪洗凈,在表面涂抹上少許黃酒,用保鮮膜包裹起來(lái),放入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存,食用時(shí)取出后自然化凍即可。
以上就是關(guān)于:“醬香雞爪的做法 人見(jiàn)人愛(ài)的下酒菜”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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