豇豆味道極鮮美，維生素含量高，做法也多樣，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“肉末豇豆怎么做好吃 加點(diǎn)糖會(huì)更提味”，一起來看下吧!

　　首先來看下肉末豇豆怎么做好吃：

　　材料：豇豆，肉末，鹽，糖，味精等

　　步驟：

　　1把所需材料都準(zhǔn)備好

　　2豇豆切丁備用。

　　3熱鍋冷油。

　　4倒入肉末煸炒。

　　5倒入豇豆繼續(xù)煸炒。

　　6放鹽糖味精。

　　7豇豆煸炒斷生，即可出鍋。

　　以上主要介紹了肉末豇豆怎么做好吃，你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于豇豆的相關(guān)知識(shí)。

　　豆角的種類

　　【扁豆】：扁豆的營養(yǎng)價(jià)值也都非常豐富，多在夏秋季節(jié)食用。對(duì)由脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等癥狀，可以起到一定的治療效果。糖尿病患者由于脾胃虛弱，經(jīng)常感到口干舌燥，平時(shí)最好多吃扁豆。女性可以將扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或溫水送服，能夠緩解白帶多的癥狀。

　　【刀豆】：刀豆相信各位會(huì)有很多不了解的地方，味甘、性溫，具有暖脾胃、下氣、益腎、補(bǔ)充元?dú)獾淖饔?。適用于氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等癥狀。嫩刀豆用來煮食或制成醬菜，不僅味道鮮美，還有溫補(bǔ)的作用;老刀豆則對(duì)打嗝的治療效果最好。

　　【豌豆】：豌豆，一直都深受人們的喜愛，豌豆的味甘、性平，常吃能夠補(bǔ)中益氣、利小便。適用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食少、腹脹等癥狀。哺乳期婦女吃了，還有助于增加奶量。

　　【豇豆】：也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營衛(wèi)，生精髓”。所謂“營衛(wèi)”，就是中醫(yī)所說的營衛(wèi)二氣，調(diào)整好了，可充分保證人的睡眠質(zhì)量。

　　以上就是關(guān)于：“肉末豇豆怎么做好吃 加點(diǎn)糖會(huì)更提味”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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