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酸甜里脊的做法 人見(jiàn)人愛(ài)的下飯菜

  里脊肉做法多樣,味道杠杠的,很多人都愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“酸甜里脊的做法 人見(jiàn)人愛(ài)的下飯菜”,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下酸甜里脊的做法:

  材料:里脊肉,油,鹽,糖,番茄醬,料酒,干淀粉,醋等

  步驟:

  1.里脊洗凈切條

  2.放入鹽

  3.放入料酒

  4.抓勻腌制15分鐘

  5.腌制肉的時(shí)候準(zhǔn)備酸甜汁,碗中放入番茄醬5大勺

酸甜里脊的做法 人見(jiàn)人愛(ài)的下飯菜

  6.放入醋,白糖

  7.放入一勺干淀粉

  8.攪拌均勻備用

  9.腌好的肉條,放入干淀粉

  10.抓勻,每根肉條上都沾上干淀粉

  11.鍋中放油,放入里脊炸制

  12.炸到金黃色撈出

  13.鍋中留少許油,倒入調(diào)好的酸甜汁

  14.小火熬到濃稠,放入炸好的肉條

  15.翻炒均勻

  16.即可出鍋裝盤(pán)

  以上主要介紹了酸甜里脊的做法,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于里脊肉的相關(guān)知識(shí)。

  里脊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  1.豬肉的蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。

  2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

  3.豬肉是維生素的主要膳食來(lái)源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對(duì)脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

  里脊的儲(chǔ)存方法

  家庭如果需要保存里脊肉,可把里脊肉放在保鮮盒內(nèi),撒上少許紹酒,蓋上蓋,放入冰箱的冷藏室,可貯藏1-2天不變質(zhì)。

  如果需要長(zhǎng)期保存,則需要把里脊肉用保鮮膜包裹好,放冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存,一般可保存一個(gè)月不變質(zhì)。

  以上就是關(guān)于:“酸甜里脊的做法 人見(jiàn)人愛(ài)的下飯菜”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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