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潮汕鮮蝦粥的做法 超美味超養(yǎng)生

  蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,做法多樣,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“潮汕鮮蝦粥的做法 超美味超養(yǎng)生”,一起來看下吧!

  首先來看下潮汕鮮蝦粥的做法:

  材料:

  大米,蝦,冬菜,海米,姜,胡椒粉,蔥,鹽等

  步驟:

  1大米淘洗凈后浸半小時(shí);海米用溫水泡發(fā)。

  2蝦煎去蝦須,蝦槍,再對(duì)剪成兩半,尾不剪斷。蝦頭里面的蝦腦也不要了,這樣煮出來的粥才不會(huì)濁。

  3砂鍋一次性加夠水煮開后才把米加進(jìn)鍋里,煮開沸騰時(shí)用勺子攪拌。

潮汕鮮蝦粥的做法 超美味超養(yǎng)生

  4保持沸騰狀態(tài)煮十分鐘左右,這時(shí)米粒已經(jīng)有爆開的跡象。

  5加冬菜略煮,讓粥有底味。

  6加入海米

  7再加入姜絲,蝦,繼續(xù)煮四五分鐘即可,出鍋前加鹽、胡椒粉調(diào)味即可。

  以上主要介紹了潮汕鮮蝦粥的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于蝦的相關(guān)知識(shí)。

  如何保存蝦

  在保存蝦的時(shí)候,可以用一張濕毛巾放置在底部,然后把蝦放在上面,最后在上面在鋪上一塊濕掉的紙巾,放入冰箱中保存,這樣蝦能永久保濕,可以保存其新鮮度。

  蝦和什么搭配好

  和豌豆搭配

  蝦和豌豆的味道都清新獨(dú)特,二者搭配,可以提高二者的風(fēng)味,以刺激我們的味蕾,增進(jìn)我們的食欲,起到抗癌降血壓等作用。

  和蘿卜搭配

  蘿卜和蝦的味道都很甜美,而且二者搭配會(huì)給我們帶來較為清脆的口感,可以改善我們的胃口,還可以為我們補(bǔ)充膳食纖維,利于腸胃消化和健康。

  以上就是關(guān)于:“潮汕鮮蝦粥的做法 超美味超養(yǎng)生”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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