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素冬瓜怎么炒好吃 淋上香油會更提味

  冬瓜味道極清香,營養(yǎng)又豐富,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“素冬瓜怎么炒好吃 淋上香油會更提味”,一起來看下吧!

  首先來看下素冬瓜怎么炒好吃:

  材料:

  冬瓜,食鹽,醬油,冰糖,雞精,姜,干辣椒,香油,細(xì)香蔥,植物油,水等

  步驟:

  1.冬瓜適量洗凈去皮,切成大厚片

  2.姜切細(xì)絲,蔥切斜段,干辣椒剪成段

  3.起炒鍋,熱植物油,爆香姜絲和干辣椒,小火慢慢煸炒至辣椒呈深紅色

  4.下入冬瓜,大火煸炒均勻

  5.加入醬油,煸炒均勻

素冬瓜怎么炒好吃 淋上香油會更提味

  6.加入適量開水和冰糖,水不要太多,沒過冬瓜一半左右即可

  7.翻炒均勻,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜燉至熟

  8.大火收汁,至湯汁略濃稠,點(diǎn)入香油,翻炒均勻

  9.撒上細(xì)香蔥花,翻炒均勻

  10.最后加點(diǎn)兒雞精,關(guān)火翻炒均勻即可,忌諱雞精可以不加,口味重可以加點(diǎn)兒鹽

  以上主要介紹了素冬瓜怎么炒好吃,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于冬瓜的相關(guān)知識。

  冬瓜的制作技巧

  1.煎湯,煨食,做藥膳,搗汁飲;或用生冬瓜外敷。

  2.冬瓜性涼,不宜生食。

  3.冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物,連皮一起煮湯,效果更明顯。

  冬瓜的保存方法

  4-7天,整個冬瓜可以放在常溫下保存;

  切開后,用保鮮膜包起后,放在冰箱的蔬果室內(nèi)保存。

  以上就是關(guān)于:“素冬瓜怎么炒好吃 淋上香油會更提味”的分享,希望對你有幫助。

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