雞肉味道極鮮美,搭配方法又多多,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“辣子雞丁的做法 香辣口味讓許多人回味無(wú)窮”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下辣子雞丁的做法:
材料:
雞肉,干辣椒段,蒜片,姜片,洋蔥丁,生抽,料酒,花椒,蔥,糖,鹽,胡椒粉等
步驟:
1.把所需材料都準(zhǔn)備好
2.雞湯去骨,切丁備用
3.倒入1g鹽、1g胡椒粉、10g生抽、10g料酒、5g糖,拌勻
4.腌制10分鐘后,倒入30g生粉
5.抓勻備用
6.油溫?zé)嶂?成熟,轉(zhuǎn)小火,放入雞丁
7.用筷子來(lái)回?fù)軇?dòng),防止粘連
8.煎炸3分鐘左右,變金黃后,控油撈出
9.油鍋倒入2g花椒、30g干辣椒段
10.炒香后倒入8g蒜片、5g姜片、15g洋蔥粒,炒勻
11.再倒入雞丁,轉(zhuǎn)大火翻炒幾下
12.翻炒均衡后,關(guān)火撒入10g蔥段,盛出
以上主要介紹了辣子雞丁的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于雞肉的小知識(shí)。
雞肉的保存方法
1-2天,家庭購(gòu)買(mǎi)鮮活雞可讓服務(wù)人員宰殺,如果需要長(zhǎng)時(shí)間的保存,可把光雞擦去表面水分,用保鮮膜包裹后放入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保鮮,一般可保鮮半年之久。
雞肉的食用禁忌
1.感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食。
2.雞肉性溫,助火,肝陽(yáng)上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用。
3.動(dòng)脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯。
4.感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉,雞湯。
5.服用鐵制劑時(shí)不宜食用。
6.中豐富的蛋白質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),因此有腎病的人應(yīng)盡量少吃,尤其是尿毒癥患者,應(yīng)該禁食。
以上就是關(guān)于:“辣子雞丁的做法 香辣口味讓許多人回味無(wú)窮”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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