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雪菜肉絲筍干面的做法 超好吃超開胃

   雪菜肉絲筍干面味道很棒,許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是:“雪菜肉絲筍干面的做法 超好吃超開胃”,一起來看下吧!

  首先來看下雪菜肉絲筍干面的做法:

  材料:

  豬里脊,雪菜,筍干,姜,小紅辣椒,生抽,老抽,糖中,鹽等

  步驟:

  1.豬里脊切絲,筍其實用新鮮的更好吃,冬筍春筍都行,或者沒有可以不放,雪菜洗兩遍去掉多余的鹽份

  2.鍋內熱油,炒姜絲,再炒里脊肉

  3.生抽老抽半勺糖,加了糖肉很快上色了

雪菜肉絲筍干面的做法 超好吃超開胃

  4.雪菜和筍還有小紅辣椒放里面炒勻

  5.加水煮開轉小火,這時候開始煮面,面煮好了撈出來放在碗里,嘗嘗雪菜這鍋的湯,不夠咸再加鹽,盛到面條碗里就好啦

  以上主要介紹了雪菜肉絲筍干面的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道面食喔。接著要給大家補充點關于雪菜的小知識。

  雪菜的功效與作用

  醒腦提神

  雪里蕻含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發(fā)大腦對氧的利用,有醒腦提神,解除疲勞的作用。

  解毒消腫

  雪里蕻有解毒之功,能抗感染和預防疾病的發(fā)生,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口愈合,可用來輔助治療感染性疾病。

  開胃消食

  雪里蕻腌制后有一種特殊鮮味和香味,能促進胃、腸消化功能,增進食欲,可用來開胃,幫助消化。

  寬腸通便

  雪里蕻組織較粗硬,含有胡蘿卜素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便作用,可作為眼科患者的食療佳品,還可防治便秘,尤宜于老年人及習慣性便秘者食用。

  溫馨小提示

  雪菜含大量粗纖維,不易消化,小兒消化功能不全者不宜多食。

  以上就是關于:“雪菜肉絲筍干面的做法 超好吃超開胃”的分享,希望對你有幫助。

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