糯米味道清香,營養(yǎng)價值高,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“糯米釀雞翅的做法 這款菜超好吃超有創(chuàng)意”,一起來看下吧!
首先來看下糯米釀雞翅的做法:
材料:
雞翅,糯米,干貝,香菇,洋蔥,醬肉,油,鹽,生姜,大蒜,老抽,胡椒粉,米酒,白砂糖等
步驟:
1.首先將凍雞翅泡在清水里解凍,滴幾滴檸檬汁加半茶匙鹽可有效去除異味。還有香菇也要提前泡發(fā)。
2.糯米要泡1小時。同時還要將干貝泡上。
3.雞翅要先去骨,方法也簡單,首先用剪刀將黏在骨頭上的筋肉剪開一小節(jié)。
4.然后左手抓住雞翅,右手抓住細骨,將細骨做扭折的動作,細骨就會與關節(jié)分開;再將另一根骨頭扭折拆除,有的可能要用剪刀剪斷。
5.將去骨的雞翅用鹽2克、老抽2克、胡椒粉少許、米酒1湯匙腌制至少1小時。
6.香菇和紅皮洋蔥切丁,醬肉切薄片,生姜和大蒜切末。
7.取一炒鍋,點火倒油,油溫熱時下香菇、洋蔥、醬肉和生姜翻炒,炒出香味后下控凈水的糯米繼續(xù)翻炒。
8.糯米水份炒干加醬油上色,要分多次少量的加入,這樣好控制顏色。
9.加入泡開的干貝,連同泡干貝的汁水。
10.加入泡香菇的水,泡香菇的水如不夠,加泡米的水,這兒總水量是生糯米的0.6-0.7。
11.蓋上鍋蓋,中火大約燜10分鐘。想吃焦鍋巴一直燜,不想吃鍋巴中間打開鍋蓋,將米飯操底翻拌。
12.最后可以拌入紅蔥酥,撒些蒜苗。填充在雞翅肚里的糯米飯就炒好了。
13.取一雞翅,將糯米飯?zhí)钊腚u翅中。
14.用牙簽將口封住。
15.鍋燒熱,倒入少許的油,將釀雞翅放入鍋中,用中火煎至兩面上色,然后下蒜片爆出香味。
16.再倒入醬汁(醬汁由老抽4克、糖2克、米酒2湯匙和清水組成)。
17.煮滾后,蓋上鍋蓋小火燜約5分鐘就可以了,中間要揭鍋翻翻面,使其上色均勻。
以上主要介紹了糯米釀雞翅的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于糯米的小知識。
糯米的功效與作用
1.滋補佳品
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.緩解脾胃虛寒
適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。
3.緩解尿頻癥狀
糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。
糯米的存儲
可放在干燥、密封效果好的容器內(nèi),并且要置于陰涼處保存即可。另外,可以在盛有糯米的容器內(nèi)放幾瓣大蒜,可防止糯米因久存而生蟲。
以上就是關于:“糯米釀雞翅的做法 這款菜超好吃超有創(chuàng)意”的分享,希望對你有幫助。
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