春筍味道鮮美營養(yǎng)價值高,可以搭配很多素菜和葷菜做出美味的菜來。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“春筍鹵肉煲怎么做好吃 放點料酒很有必要”,一起來看下吧!
首先來看下春筍鹵肉煲怎么做好吃:
材料:
春筍,五花肉,花生油,鹽,醬油,料酒,生姜,鹵肉料等
步驟:
1.準備新鮮的山野小春筍、五花肉、鹵肉料等食材;
2.山野小春筍去殼、去老部分的頭,切段,大個的中間切開;
3.清水煮沸,放入切好的小春筍,放點鹽煮熟;PS:放點鹽可以去苦,還能保持春筍的清甜。
4.汆燙好的小春筍,撈出,過冷水,瀝干水倒入瓦煲;PS:用冰水浸泡,保持口感脆爽。
5.五花肉洗凈,切塊,放鹽、油、料酒醬油拌均;
6.熱鍋,倒油,把五花肉煸香;
7.煸香的五花肉,倒入瓦煲,加入鹵肉肉、生姜、適量的開始,蓋上蓋子大火煮沸,改為中小火慢燉1小時;
8.出鍋前放鹽、香蔥拌均即可
以上主要介紹了春筍鹵肉煲的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于春筍的小知識。
春筍的功效與作用
1.化痰止咳
對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
2.消食
春筍有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。
3.補血益氣
適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。
4.明目
春筍中含有豐富的維生素A,維生素A對眼睛的發(fā)育有十分重要的作用,合成視網(wǎng)膜視桿細胞感光物質(zhì)。
5.健脾
春筍適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。
6.養(yǎng)顏護膚
春筍含有胡蘿卜素,有助于維持皮膚細胞組織正常機能,刺激皮膚新陳代謝,保持皮膚潤澤細嫩。
春筍的選購
好的春筍為淡淡的青綠色,形狀像塔,汁鮮甜,肉呈白色。
以上就是關(guān)于:“春筍鹵肉煲怎么做好吃 放點料酒很有必要”的分享,希望對你有幫助。
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