排骨燉粉條是款很出名,很家常的菜,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“老式排骨燉粉條做法 人見人愛的佳肴”,一起來看下吧!
首先來看下老式排骨燉粉條的做法:
材料:
排骨、粉條、生抽、老抽、冰糖、紹興黃酒、八角、香葉、山楂干、辣椒干。
步驟:
1、材料,排骨。
2、粉條,八角等。
3、排骨清水里漂洗下,冷水下鍋焯下水。
4、粉條泡溫水里,八角等水里沖凈下。
5、鍋內(nèi)放適量?jī)?nèi),加顆冰糖進(jìn)去,轉(zhuǎn)中火。
6、等冰糖慢慢溶化,成糖色時(shí),轉(zhuǎn)小火。
7、將焯過水的排骨倒入,不斷翻炒。
8、加入生抽、老抽、黃酒、香葉、八角等,一起翻炒幾下。
9、一次性加足水,約沒過排骨5厘米左右。
10、蓋上鍋蓋,大火燒。
11、當(dāng)鍋中的水少了一半時(shí),加入粉條,再加點(diǎn)鹽,中火燉至收汁。
12、撒上蔥花跟雞精即可。
以上主要介紹了老式排骨燉粉條的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于排骨的小知識(shí)。
排骨的功效與作用
1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補(bǔ)鈣
豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
排骨的選購(gòu)
我們?cè)谶x購(gòu)鮮排骨時(shí),要求排骨肉顏色明亮呈紅色,用手摸起來感覺肉質(zhì)緊密,表面微干或略顯濕潤(rùn)且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢復(fù),聞起來沒有腥臭味的為佳。
以上就是關(guān)于:“老式排骨燉粉條做法 人見人愛的佳肴”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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