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蛋黃酥餅干的做法 香酥爽口營養(yǎng)豐富

   提到蛋黃酥餅干,超多人都愛吃,美味又營養(yǎng)。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“蛋黃酥餅干的做法 香酥爽口營養(yǎng)豐富”,一起來看下吧!

  首先來看下蛋黃酥餅干的做法:

  材料:

  黃油,糖粉,蛋黃,低粉,鹽,玉米淀粉,檸檬汁,蛋黃液等

  步驟:

  1.黃油室溫軟化,加入糖粉和鹽,用打蛋器攪拌均勻,滴入幾滴檸檬汁

  2.蛋黃打散,每次少量加入黃油中,攪拌均勻了再加下一次,這樣不容易油水分離

  3.低粉和玉米淀粉混合篩入,拌勻

  4.揉成均勻不粘手的面團(tuán)(因?yàn)槊娣畚圆煌?,這里如果發(fā)現(xiàn)太干,可以再加點(diǎn)黃油,太濕稍微加點(diǎn)低粉,以不粘手為標(biāo)準(zhǔn))

  5.分成16個(gè)小面團(tuán),搓圓擺在烤盤上,用叉子壓出花紋

蛋黃酥餅干的做法 香酥爽口營養(yǎng)豐富

  6.叉子轉(zhuǎn)90度在原來的花紋上再壓一次

  7.在餅干表面薄薄地刷一層蛋黃液(需要用方子以外的蛋黃液,沒有可不刷)

  8.烤箱170度,中層上下火,18分鐘左右,烤至餅干微微上色即可

  以上主要介紹了蛋黃酥餅干的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于蛋黃的小知識。

  蛋黃的營養(yǎng)價(jià)值

  蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿,膽堿通過血液到達(dá)大腦,可以避免智力衰退,增強(qiáng)記憶力;醫(yī)學(xué)專家說卵磷脂為老年性癡呆的克星;蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞再生,還可提高人體血漿蛋白的含量,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)免疫力。

  溫馨小提示

  哮喘患者、高膽固醇者忌吃(或少吃)雞蛋黃;胃功能不全的兒童及皮膚生瘡化膿的兒童也不宜多吃。

  以上就是關(guān)于:“蛋黃酥餅干的做法 香酥爽口營養(yǎng)豐富”的分享,希望對你有幫助。

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