青椒可以搭配各種各樣的食材做出美味來,很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“青椒炒酥肉的做法 超好看超好吃的下飯菜”,一起來看下吧!
首先來看下青椒炒酥肉的做法:
材料:
五花肉,青椒,料酒,醬油,沙茶,白糖,色拉油,香菇等
步驟:
1.備青椒及五花肉塊,還有香菇二片。五花肉用沙茶,醬油,料酒,白糖先腌制入味備用。
2.熱鍋加油,入五花肉煸炒。
3.煸炒至五花肉出油至酥香時,將香菇下鍋同炒。
4.加入青椒片。
5.炒至椒片入味即可關火。
以上主要介紹了青椒炒酥肉的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于青椒的小知識。
青椒的營養(yǎng)價值
1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素,具有促進消化,加快脂肪代謝等功效。
2.青椒的水分含量高(74%~94%),熱量低,但隨著它的成熟水分含量會降低,熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增加。一般來說維生素C的含量是番茄的3.5倍,與草莓和檸檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
青椒的存儲
溶化一些蠟燭油,把每支青椒的蒂都在蠟燭油中蘸一下,然后裝進保鮮袋中,封嚴袋口,放在10℃的環(huán)境中,可貯存2~3個月。
以上就是關于:“青椒炒酥肉的做法 超好看超好吃的下飯菜”的分享,希望對你有幫助。
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