韓式牛尾湯怎么做?韓式牛尾湯是一道非常有營養(yǎng)的湯,也是寒秋不可多得的養(yǎng)身湯。特別是現(xiàn)在進(jìn)入秋天,更加要多喝湯來補身體。下面,我們就來看看韓式牛尾湯的做法。
韓式牛尾湯的做法
材料:牛尾500g、韓式辣白菜、大蔥(取蔥白部分)、土豆、鹽
做法:
1、牛尾斬件,在清水中浸泡一小時以上后沖去血水,飛水并撇去血沫后將牛尾撈出備用,這樣可以去除牛尾的腥味(飛水時可加幾片生姜);
2、準(zhǔn)備好韓式辣白菜,土豆去皮切塊備用,大蔥蔥白切斜片備用;
3、取快鍋一只,將牛尾放入鍋中,加入清水直至沒過牛尾,將烹飪壓力設(shè)置為“2”檔,烹飪時間設(shè)定為15分鐘,大火燒開后改中小火;
4、取燉鍋一只,加入少許食用油燒熱后加入蔥白爆香;
5、將土豆塊放入燉鍋中與蔥白同炒,加清水沒過土豆,大火燒開后改小火慢燉;
6、快鍋計時器蜂鳴提醒后將壓力撥片撥至排氣檔,排氣完畢后打開鍋蓋;
7、將快鍋中的牛尾及湯加入燉鍋內(nèi),加入辣白菜,拌勻;
8、蓋上鍋蓋,大火重新燒滾后改小火燉煮四十分鐘左右;
9、加適量食鹽調(diào)味,關(guān)火出鍋。
如何挑選牛尾
市場上一般將牛尾整條出售,購買后由銷售人員順骨縫剁成塊,此外還有熟的牛尾罐頭食品出售。在選購新鮮牛尾時要求肉質(zhì)紅潤,脂肪和筋質(zhì)色澤雪白,富有光澤,去皮后的牛尾要求無殘留毛及毛根,肉質(zhì)緊密并富有彈性,并有一種特殊的牛肉鮮味。
牛尾的儲存方法
新鮮的牛尾最好趁新鮮制作成菜,如果需要短期保存,可把牛尾放入沸水鍋內(nèi)焯出血水,撈出過涼,控盡水分,加上少許黃酒拌勻,放入保鮮盒,入冰箱保鮮室冷藏保存。如果需要長期保存,則需要把牛尾塊用保鮮膜包裹起來,放入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存,食用時取出自然化凍即可。
以上就是關(guān)于韓式牛尾湯的做法的介紹,希望對您有所幫助!
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