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香菇油菜做法是什么 非常營養(yǎng)的家常菜

  香菇油菜做法是什么?香菇油菜是一道非常營養(yǎng)的家常菜,美味可口,營養(yǎng)豐富,能增強免疫力,下面就為大家詳細介紹:

  主料:小油菜10棵、香菇5朵

  輔料:鹽3克、醬油5克、白糖5克、水淀粉適量、雞精少許

  做法步驟

  1. 小油菜擇洗干凈,控水備用;香菇用溫水泡發(fā),去蒂,擠干水分,切成小丁備用

  2. 炒鍋燒熱,倒入油燒熱,放入小油菜,加一點兒鹽,炒熟后盛出

香菇油菜做法是什么

  3. 炒鍋再次燒熱,放入油燒至五成熱,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干鍋而放水,香菇會慢慢炒出水分的

  4. 然后加鹽、醬油、白糖翻炒至熟,聞到香菇特有的香氣后,加入水淀粉勾芡,再放入雞精調(diào)味,最后放入炒過的油菜翻炒均勻即可

  小貼士

  1,這道菜可以焯水做,也可以這樣炒制。但是無論哪種方法,都應(yīng)讓菜根的烹調(diào)時間比菜的時間多一些。焯水時先放入菜根。焯到自己喜歡的程度撈出,再焯菜葉。另外焯水時加點油和鹽,會讓菜色更綠,更油亮一些。焯水的話直接燒汁澆上即可。

  2,炒制的過程,菜根是放到油里類似于煎吧。其實是冷鍋冷油就放菜根,隨油溫升高慢慢讓菜根也逐漸變軟。中間可以翻一次面。中餐其實沒那么嚴(yán)格啦。我們的目的就是讓難吃的菜根先變軟。

  3,炒制的香菇油菜其實賣相也不錯的~只是油菜要選嫩一些的。如果是焯水的做法,油菜要求不高。如果炒制的油菜也偏老,那可以把油菜梗從中間切一刀,讓一片油菜葉變兩片。如果怕賣相不好看,可以選擇不加生抽,這樣賣相更適合喜歡清淡口味的孩紙。

  4,這道帶有“玫瑰花”的油菜,其實就是為了好看,當(dāng)然也滿足了不喜歡油菜根的孩紙們。

  5,嫌麻煩的可以直接最后淋淀粉水,不用特意先乘出來再澆汁,不影響味道。

  以上就是關(guān)于香菇油麥菜的做法介紹,希望對你有幫助。

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