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魚(yú)肚的做法講解 一道營(yíng)養(yǎng)美食

   魚(yú)肚就是魚(yú)腹中的魚(yú)泡,過(guò)去幾乎全部都扔了,沒(méi)有人吃它。但是如果魚(yú)比較小,魚(yú)泡也就沒(méi)有什么價(jià)值了,對(duì)那些大一些的魚(yú),魚(yú)肚確實(shí)是一道美味。一起來(lái)看魚(yú)肚的做法:

  魚(yú)肚的做法:

  主料:魚(yú)肚1個(gè)、尖辣椒200g

  輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、味精適量、料酒適量、蔥姜適量

  魚(yú)肚的做法——步驟:

  1.主輔料: 魚(yú)肚、尖辣椒

  2.鍋中放入清水,加蔥姜,放入洗凈的魚(yú)肚。

  3.燒開(kāi)后,小火煮制20分鐘,至魚(yú)肚熟透。

  4.把煮熟的魚(yú)肚撈出,晾涼備用。

  5.把尖辣椒洗凈,切段。

  6.把魚(yú)肚切塊,熱油,放入蔥姜炒香。

  7.放入魚(yú)肚,烹入料酒。

  8.加適量生抽,翻炒均勻。

  9.放入尖辣椒翻炒,加鹽、味精調(diào)味。

  10.炒至尖辣椒稍稍塌秧發(fā)軟,即可關(guān)火。

  魚(yú)肚的做法你學(xué)會(huì)了嗎?是不是很簡(jiǎn)單呢?

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