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金槍魚的做法講解 營養(yǎng)價值很高

   金槍魚祛脂降壓,養(yǎng)肝,健腦金槍魚肉多刺少,而且是深海魚很適合給孩子,老人。金槍魚的營養(yǎng)價值很高,下面教大家金槍魚的做法!

  金槍魚的做法:

  主料:金槍魚1000g

  輔料:油、鹽、糖、啤酒、料酒、醬油、醋、姜

金槍魚的做法

  金槍魚的做法——步驟:

  1.洗好切塊的金槍魚

  2.姜絲

  3.姜絲煸炒

  4.然后放入金槍魚過油,加入料酒

  5.加入半瓶啤酒,也可以加水

  6.然后加入醬油,一點醋,和2勺糖,不用加鍋蓋,燉10分鐘左右就好,收湯裝盤

  金槍魚的做法是不是很簡單呢?趕快去試一試吧!

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