墨魚干怎么煲湯?下面介紹墨魚干的3種煲湯方法:
1、粉葛墨魚湯
材料:豬骨半斤、墨魚干1只、粉葛1條(各人喜歡啦,喜歡吃就放多點(diǎn))
方法:1。墨魚干先泡在水里,泡大概半小時(shí),最后連同水一齊倒在沙鍋里煲!
2。先將泡好的墨魚干、豬骨加水(7碗量)放在沙鍋里煲~等水煮開時(shí),再把粉葛(事先切塊~)也倒在鍋里一起煮~~~~~
三樣材料一起再用文火煲大概2小時(shí)~完成~~~~~~
中醫(yī)看法:粉葛清肺滋潤 墨魚健脾益氣
2、墨魚排骨湯
材料:墨魚干 小排骨 薏米 姜片
干墨魚用水泡軟然后切成小塊,排骨也切成小塊洗干凈放冷水鍋里煮開2,3分鐘后撈出放到煲湯的砂鍋內(nèi),再放入切好的墨魚,姜片,1小把洗凈的薏米,大火燒開之后轉(zhuǎn)小火慢慢煲就可以了,一般2個半小時(shí)就可以吃了,如果想湯味濃一些就多煲?guī)讉€小時(shí)嘍
3.冬菇排骨白菜墨魚干湯
做法詳細(xì)介紹菜系及功效:便秘食譜 利尿食譜 減肥菜譜 滋陰食譜 高脂血癥食譜 口味:咸鮮味
工藝:煮
冬菇排骨白菜墨魚干湯的制作材料:
主料:香菇(干)40克,白菜120克,豬小排(豬肋排)160克,墨魚(干)50克
調(diào)料:姜3克,花生油5克,鹽2克,味精2克教您冬菇排骨白菜墨魚干湯怎么做,如何做冬菇排骨白菜墨魚干湯才好吃排骨斬件,墨魚去骨浸軟。冬菇浸透去蒂切半。白菜洗凈切段。燒熱油,爆炒排骨、冬菇、姜片,加水,入墨魚同煲1小時(shí),撇去浮油泡沫,再加入白菜續(xù)煲片刻,以鹽、味精調(diào)味即成。
小帖士-健康提示:利腸通便、軟化血管、降膽固醇
墨魚干怎么煲湯?上面3種方法都不錯,大家可以試試看!
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