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鮮蝦木耳滑蛋的做法 味道鮮美營養(yǎng)均衡

   黑木耳,色澤黑褐,質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,可素可葷,不但為中國菜肴大添風(fēng)彩,而且有養(yǎng)血駐顏,祛病延年。下面介紹鮮蝦木耳滑蛋的做法:

  鮮蝦木耳滑蛋的做法:

  用料:蝦仁、木耳、雞蛋、蔥、姜、料酒、淀粉、鹽

  鮮蝦木耳滑蛋的做法—步驟:

  1、新鮮的大蝦從背上剪開去殼。放上姜片、蔥花、料酒、淀粉腌15分鐘

  2、木耳泡發(fā)、洗凈、擇好

  3、兩個柴雞蛋打勻

  4、起鍋,放油,倒入雞蛋

鮮蝦木耳滑蛋的做法

  5、將炒好的雞蛋盛出

  6、重新起鍋,放入油,油熱后放入蔥花炒香

  7、放入腌好的蝦仁,翻炒半分鐘

  8、放入木耳繼續(xù)翻炒,待蝦仁變紅,倒入原先炒好的雞蛋,調(diào)入適量的鹽。就可以出鍋了

  鮮蝦木耳滑蛋的做法還是很簡單的,而且營養(yǎng)特別均衡!

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