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麻球的做法講解 營養(yǎng)豐富健脾養(yǎng)胃

深圳查查吧 作者：丁卉炭 2015-01-23 15:48

 　　麻球用糯米粉制作而成，很香，營養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品,具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效.但也不能吃得過多，因?yàn)榕疵尊ば詮?qiáng)，不易消化，線面就來教大家麻球的做法：

　　麻球的做法：

　　食材

　　主料：糯米粉500g、豆沙餡150g、白芝麻30g、水250g

　　輔料：油適量

　　麻球的做法—步驟：

麻球的做法

　　1.糯米粉 白芝麻 豆沙餡，揉成光滑的面團(tuán)

　　2.取一面團(tuán)壓扁，放上豆沙餡

　　3.收囗揉成圓團(tuán)，沾少許清水

　　4.滾上白芝麻，起油鍋加熱

　　5.放入麻球煎

　　6.煎至金黃出鍋

　　麻球的做法還是很簡單的，可以用來當(dāng)早餐啊~

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