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魚的做法好推薦 味道鮮美營養(yǎng)價值高

   過年吃魚是全國人民的頭等大事,而且按照我們祖祖輩輩留下的傳統(tǒng),魚”與“余”諧音,所以魚象征著富貴。年年有余實際寄托著人們美好的愿望。希望年年有余,富貴平安,五谷豐登。那么下面就給大家推薦幾款魚的做法:

  魚的做法——蔥油黃花魚

  主料:大黃花一條

  輔料:紅辣椒半只、鹽1小勺、白酒1小勺、蒸魚豉油2小勺、食用油1大勺、蔥姜蒜各適量

  蔥油黃花魚的做法步驟

  1. 黃花魚打去魚鱗、劃開魚腹,將內臟、魚鰓和魚腹內的黑膜去掉,然后清洗干凈(中獎了親,小概率事件被我碰上,這竟是一條有籽兒的黃花,真是少見,有兩年沒吃到有籽兒的大黃花了);

  2. 分別在魚身兩側打上斜花刀;

  3. 蔥姜和辣椒切絲、蒜切末;

  4. 在魚身上均勻撒上鹽和白酒,腌制半小時;

  5. 取一魚盤,在上面鋪一層蔥姜,將魚放上;

  6. 然后均勻涂抹一層蒸魚豉油;

  7. 在魚身正面也鋪滿蔥姜;

  8. 鍋中加水大火燒開,然后將魚放入鍋中,中大火蒸15-20分鐘(根據魚的大小決定),即可出鍋;

  9. 在魚身上再鋪一層蒜末和蔥姜絲,最后撒上辣椒絲;

  10. 炒勺里一大勺油燒至滾熱;

  11. 均勻澆在魚身上,激出蔥姜蒜的香味。

  魚的做法——茄汁松子魚

  食材

  主料:黃花魚550g、熟松子50g

  輔料:油適量、鹽適量、茄汁適量、生姜片適量、料酒適量、大蔥適量

  茄汁松子魚的做法步驟:

  1.刮去魚鱗和去除魚肚后洗凈

  2.魚偏大,所以只能切開,用刀在魚背上橫豎切花刀后用生姜片和料酒,鹽腌制5小時

  3.準備烤香的松子仁

  4.準備面粉

  5.準備番茄沙司

  6.把魚均勻的裹上面粉后抖下多余的面粉

  7.鍋內油溫5分熱,下入魚油炸至金黃色后撈起

  8.裝入盆中

  9.洗鍋后倒入橄欖油,油溫5分熱倒入番茄沙司

  10.煸炒均勻后加入開水

  11.加入生抽

  12.加入白糖后燒至粘稠

  13.把茄汁澆在魚上后撒上松子仁。

  蔥油黃花魚和茄汁松子魚的做法還是相對簡單些,去試一下吧!

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