田螺非但肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,還含有人體必需的多種氨基酸、無機(jī)鹽、核黃素及其他多種維生素。具有清熱、明目、利尿等功效。田螺吃法很多,爆炒,紅燒,都非常好吃,那么今天就給大家介紹幾款田螺的做法。
田螺的做法之香辣田螺雞
主料田螺800g雞翅150g雞腿2個(gè)輔料油適量鹽適量大蒜30g紅辣椒2個(gè)蔥姜適量料酒30g大料5個(gè)山柰3個(gè)干辣椒4個(gè)生抽25g老抽15g白糖10g鮮辣粉3g香菜適量雞精適量
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.田螺渡水一天吐泥沙,然后剪去尾巴,雞肉洗凈切塊,蔥姜蒜辣椒切好。
3.炒鍋倒油倒入雞肉翻炒,炒至雞肉變色水分干,加入所有的調(diào)味料,加入料酒炒出香味。
4.在倒入田螺翻炒,加入老抽,加入生抽,加入白糖繼續(xù)翻炒,然后加入適量的清水,加入鮮辣粉,大火煮開撇去浮沫。
5.然后加蓋小火燜燒40分鐘,在少許鹽調(diào)味。
6.加入紅辣椒和香菜。
7.加少許雞精。
8.翻炒均勻關(guān)火。
田螺的做法之辣炒田螺
主料:田螺1500g
輔料:油、鹽、蔥姜、蒜瓣10個(gè)、辣椒8個(gè)、老抽10ml、生抽30ml、白酒3ml、糯米酒30ml、糖15g、雞精、蠔油15g
1.田螺(提前吐盡泥沙}洗凈,剪去尾巴。
2.準(zhǔn)備好調(diào)料。
3.·炒鍋倒油燒熱(油要稍微多一些)。
4.爆香蔥姜蒜和辣椒。
5.倒入田螺翻炒均勻
6.加少許白酒炒香。
7.加入米酒繼續(xù)炒香。
8.加入老抽。
9.加入生抽。
10.加入糖翻炒均勻。
11.加入蠔油繼續(xù)翻炒,這時(shí)可多翻炒片刻。
12.然后加入鹽翻炒。
13.加入雞精。
14.翻炒均勻關(guān)火。
田螺的做法還有很多,有一點(diǎn)一定要記住,田螺剪掉尾巴,可以更加的入味。
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