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白蘿卜怎么做好吃 如何做紅棗羊肉燉白蘿卜

  白蘿卜的做法有哪些,怎么做紅棗羊肉燉白蘿卜好吃,下面是它的具體做法介紹,一起來看看吧。

  紅棗羊肉燉白蘿卜

  食材

  主料

  羊肉 1000g

  白蘿卜 1500g

  輔料

  鹽 適量

  紅棗 10顆

  陳皮 適量

  生姜 1塊

  西紅柿 2 個

  做法

  1.首先淮備好今天燒羊肉的最重要的三個食材: 紅棗、陳皮、生姜. 沒有它們,今天的羊肉就平談無味了.

  注:紅棗、陳皮、姜是去膻的,西紅柿、紅棗、陳皮提鮮,這就是燉出鮮美又不膻羊肉的秘密武器。今天這種燒法糖,八角大料等香料,我認(rèn)為不適合。

  2.將羊肉清洗干凈,切成大塊;同時將大塊的肥的羊肉切下來留做煉油。注:肥的沒人要吃,但沒有肥的肉不香,因此煉油,待會炒肉、炒蘿卜時用,就不用其它的油了。這是非常好的解決方法,也是鮮美的要點。

  3.飛水:取一鍋,加半鍋清水燒開,然后將大塊羊肉倒進(jìn)去,水再開,略滾幾下,見有大量的血污漂浮,就可關(guān)火,將水倒掉,并沖洗干凈羊肉備用。注:這是去膻的必要措施。

  4.煉油:在飛水的同時取一平鍋將切下來的肥油花放進(jìn)來,用小火讓油慢慢地滲出來;

  5.差不多的時候放幾?;ń泛痛篼};

  6.聞到花椒香就好,盛出備用。

  注:稍煉一下就可以了,不要完全煉成油渣。油渣吃多了不利健康。

  7.還是用煉油的平鍋將沖洗干凈羊肉水分炒干,

  8.然后加入紅棗、陳皮、生姜、老抽和鹽,翻炒均勻后加適量的水燒開,

  9.再倒入電壓力鍋內(nèi),并扔幾個西紅柿塊進(jìn)去,加壓10到15分鐘,時間是根據(jù)肉的老嫩決定。注:用高壓鍋是為了省時省火,口味不會差,因我們后面還要再燒。

  10.將蘿卜切成大塊;

  11.鍋熱,倒入我們前面煉的羊油;

  12.下蘿卜翻炒幾下;

  13.然后將高壓鍋燉好的肉倒進(jìn)來;

  14.加蓋燜燒10來分鐘;

  15.蘿卜好了就可以出鍋了。

  如果不喜歡太多的水,可以開大火收點汁。

紅棗羊肉燉白蘿卜

 

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