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怎么做番茄沙丁魚(yú) 沙丁魚(yú)的做法

  怎么做番茄沙丁魚(yú)好吃,如何做,現(xiàn)在就來(lái)介紹下它的具體做法,一起來(lái)看看吧。

  番茄沙丁魚(yú)

  食材明細(xì)

  沙丁魚(yú)4斤

  亨氏 番茄醬 200克

  圓蔥 100克

  姜 30克

  蒜 20克

  糖 60克

  蔥 50克

  醋 80克

  蠔油 50克

  葡萄酒 200克

  香葉 10片

  鹽 適量但不少于15克

  大料 適量

  花椒 適量

  做法

  1. 沙丁魚(yú)4斤,清洗干凈后用葡萄酒腌制并撒上鹽十三香喂口1--2個(gè)小時(shí)

  2. 鍋中放入豆油燒7成熱將魚(yú)入熱油中炸至兩面變色,撈出待用

  3. 炸后撈出待用

  4. 備上姜、蔥、圓蔥、蒜、花椒、大料、香葉、番茄醬、葡萄酒

  5. 高壓鍋熱鍋后,放入豆油100克燒開(kāi)油,關(guān)火降油溫至5成熱后

  6. 依次加入大料、花椒、姜、蒜、蔥炒香底料,然后加入番茄醬小炒

  7. 將炸好的沙丁魚(yú)碼入高壓鍋中,加入蠔油、醋、葡萄酒、鹽、糖、和水,調(diào)試出適合自己的口味,但這些湯汁必須淹沒(méi)魚(yú),蓋上蓋子,高火20分鐘后自然冷卻,待釋放鍋中氣壓釋放完成才可出鍋

番茄沙丁魚(yú)

 

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