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苦瓜的做法 怎么做苦瓜爆魷魚(yú)

  苦瓜的做法有哪些,怎么做苦瓜爆魷魚(yú)好吃,如何做,下面就來(lái)教大家做這道菜,一起來(lái)看看是怎么做的吧。

  苦瓜爆魷魚(yú)

  食材明細(xì)

  魷魚(yú)1個(gè)

  苦瓜1根

  紅蘿卜 適量

  姜片 適量

  小蔥 適量

  淀粉 適量

  油鹽 適量

  做法

  1. 準(zhǔn)備好原材料: 魷魚(yú)打花刀后切成塊; 苦瓜切成菱形塊;

  2. 燒鍋水,水開(kāi)后下入魷魚(yú)片;

  3. 魷魚(yú)片微微打卷后馬上撈出來(lái)控干水分;

  4. 水再次開(kāi)后下入苦瓜焯水, 同時(shí)放入少量的鹽和幾滴油;

  5. 小碗中加入淀粉、胡椒、鹽, 再加入適量的水?dāng)嚢杈鶆?

  6. 鍋中放入少許油, 下入姜片、紅蘿卜片和蔥白段一起煸炒;

  7. 再加入焯過(guò)水的魷魚(yú)和苦瓜塊翻炒兩下;

  8. 加入準(zhǔn)備好的調(diào)味水淀粉, 收汁勾薄芡,

  9. 最后加入剩余的小蔥翻炒均勻即可;

  10. 盛入盤(pán)中。

苦瓜爆魷魚(yú)

 

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