雞湯浸萵苣筍的做法 雞湯浸萵苣筍怎么做好吃？萵筍可以提高人體血糖代謝功能：萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿病人經(jīng)常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。那么雞湯浸萵苣筍的做法是什么？怎么做好吃呢？下面為大家介紹雞湯浸萵苣筍怎么做好吃包括制作時間、主料、輔料詳細配比,詳細制作過程。

　　雞湯浸萵苣筍的原料：

　　雞湯1碗、萵筍1根、胡蘿卜50克、玉米粒50克、洋蔥50克、黑木耳末30克。

　　雞湯浸萵苣筍的做法：

　　1、將萵筍切條焯水，將焯好水的筍整齊的擺在碗中備用;

　　2、鍋中倒油，將洋蔥炒香，倒入胡蘿卜和玉米粒炒1分鐘，倒入雞湯，再倒入黑木耳;

　　3、燒開后，關(guān)小火，煮上5分鐘，放鹽調(diào)味，準備出鍋.將燒好的湯料淋在萵筍上，趁熱食用。