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草魚湯的做法大全 草魚湯怎么做好吃

  草魚是是中國淡水養(yǎng)殖的四大家魚之一。草魚又稱鯇魚,與青魚,鳙魚,鰱魚并稱中國四大淡水魚。草魚的做法有很多,做湯是其中一種。那么,草魚怎么做好吃呢?先看看下面的草魚的做法大全吧。

  冬瓜草魚湯的做法

  主料:冬瓜500克輔料:草魚250克調(diào)料:料酒10克,鹽3克,大蔥5克,姜5克,豬油(煉制)5克;

  冬瓜草魚湯的做法:

  1. 將草魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈,放入鍋內(nèi);

  2. 將冬瓜去皮,去瓤,切成塊;

  3. 冬瓜與料酒、精鹽、蔥、姜、油一起加入魚鍋內(nèi);

  4. 注入適量雞湯煮至魚熟爛,揀去蔥、姜即成。

  健康提示

  1. 冬瓜草魚湯以清熱解毒、利水消腫的冬瓜,配平肝祛風、補中利水的草魚而成;

  2. 具有清利平喘的功效;

  3. 適用于高血壓、肝陽上亢引起的頭痛,或痰濁眩暈、虛勞浮腫等疾患;

  4. 亦可用為夏秋季保健家庭湯菜;

  5. 是最受歡迎的降壓減肥湯肴之一。

  清燉草魚湯的做法

  原料:大塊草魚頭。

  配料:蔥、姜、香菜、紅辣椒。

  做法:

  1、洗凈,里外抹上鹽、雞精腌制十分鐘;

  2、姜切片 紅辣椒切絲、蔥切段、香菜切末備用;

  3、先將鍋內(nèi)放油兩小匙,放姜片煸炒,加魚頭兩面翻煎;

  4、鍋內(nèi)倒一大湯盤清水,再加少許鹽,蓋鍋蓋大火燒煮;

  5、十五分鐘后,擰小火燜五分鐘,待湯汁收濃變成奶白;

  6、最后加紅椒絲、蔥段、香菜末,盛盤即可。紅、綠、白相間的美味魚頭湯就做成了。

  魚湯既下飯又養(yǎng)胃,適合秋冬季多吃。

  蘋果草魚湯的做法

  1.草魚去鱗.去內(nèi)臟洗凈切塊備用。棗洗凈,蘋果去皮核切滾刀塊備用。

  2.炒鍋中倒入食用油,放入姜片.魚塊煎制兩面微黃,倒入開水放入紅棗.中火燒制15分鐘。

  3.鍋中湯汁變?yōu)槟贪咨蠹尤胩O果塊,再燒制5分鐘后調(diào)味,放入鹽.胡椒粉即可出鍋。

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