一:泡面茶碗蒸
原料:面條塊1/4包
輔料:蛋4個(gè)、水1杯、調(diào)味料包全部
做法:
1、將蛋打散加入水及調(diào)味料包一起打勻
2、將打好的蛋汁分做兩份倒入可蒸煮的杯中,其中一杯加入1/4包的面條塊,另一杯則維持純蒸蛋,泡面面條的獨(dú)特香味融入軟滑的蒸蛋中是您從未想象過(guò)的好味道喔
二:泡面沙拉
原料:泡面面條1/3包
輔料:白花椰菜4朵、四季豆4條、紅蘿卜1/3條
調(diào)料:水蜜桃優(yōu)格1罐
做法:
1、將泡面面條壓碎,白花椰菜、四季豆、紅蘿卜洗凈,用熱水川燙沖涼備用
2、將所有材料放入沙拉碗中,淋上水蜜桃優(yōu)格即可
3、使用泡面種類(lèi):任何一種泡面的面條皆可
4、這是一道低卡低脂的料理,優(yōu)格的口味可任意挑選。也可在優(yōu)格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋,是一種很美味的沙拉醬,您不妨試試看
三:西式餐面
原料:泡面面條1/2包
輔料:鮭魚(yú)片1片(約180公克)、四季豆6條、紅蘿卜1/3條、玉米1/2條
調(diào)料:太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、鹽2小匙、泡面蒜辣醬料包1包、泡面調(diào)理包1包
做法:
1、鮭魚(yú)片用米酒及鹽1小匙腌10分鐘,將色拉油倒入平底鍋中燒熱,放入鮭魚(yú)煎至兩面呈金黃色即可
2、四季豆、紅蘿卜切段,玉米塊切成2等份,放入熱水中煮熟,熱水中加1小匙鹽
3、將面條用熱水沖泡3分鐘后瀝干,用蒜辣醬料包拌勻成干拌面
4、將上述煮好的材料依序排入餐盤(pán),將泡面調(diào)理包煮開(kāi),加入水及太白粉芶芡,淋在鮭魚(yú)片上即可
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