7.山藥燉鴿 原料:鴿子1只(約500克),山藥150克,蔥段3克,姜塊3克,精鹽4克,味精1克?! ∽龇ǎ骸 ?、將鴿子用手捏悶至死,拔去毛,洗凈,從脊背開(kāi)刀,取出內(nèi)臟洗凈,放入開(kāi)水鍋里煮至水開(kāi)時(shí)撈出?! ?、山藥去皮,切成菱形塊?! ?、取砂鍋一個(gè),倒入清水750克,放入鴿子(胸脯向上),放爐火上燒開(kāi)后加入山藥塊、蔥段、姜塊(拍松),改用小火燉至鴿肉六成爛時(shí),加精鹽,并將鴿子翻在上面,使山藥在下面,繼續(xù)燉鴿肉熟爛,放入味精即可食用?! 」τ茫航∑⒁鏆?、開(kāi)胃增食、補(bǔ)益臟腑、益養(yǎng)精血,食用本品可增強(qiáng)消化功能,促進(jìn)食物吸收,鴿肉營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)母體有良好的補(bǔ)益作用,兩相配合,補(bǔ)而不滯?! ?/p>
8.淮杞燉鴿 材料:北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿(或成鴿)1只、姜2片、鹽10克、酒10克 做法: 1、鴿剖凈,配料洗好放入燉盅,放適量開(kāi)水 2、放入鍋中隔水燉熟,或放入蒸籠中燉1.5小時(shí),加適量食鹽即可?!?/p>
9.花旗參燉雙鴿 材料:花旗參16克、中等乳鴿2只、瘦肉200克、圓肉20克?! ∽龇ǎ骸 ?、花旗參在中藥店購(gòu)買(mǎi),請(qǐng)店員代切成小片?! ?、乳鴿處理好,瘦肉原件。 3、燒滾一鑊水,放入乳鴿和瘦肉一滾即取起,放下較大的燉鍋中,加入圓肉,注入大半鍋沸水,加蓋原鍋隔沸水燉3小時(shí)以上即成。
10.枸杞鴿子煲靚湯 中草藥配料表:沙參5g,白芷5g,黨參5g,扁豆10g,枸杞10g,苡米40g,紅棗25g,山藥5g,百合5g,蓮子5g,蔥10g,姜10g,鹽少許。 制作方法: 把各種中草藥洗凈;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗凈。整只鴿子用冷水煮開(kāi),除去血末后備用;將沙鍋里水淹過(guò)鴿子,下鍋蔥姜和各種藥材煮開(kāi)后換成文火繼續(xù)燉煮1小時(shí)。煮熟放入少許鹽調(diào)味,出鍋后吃肉飲湯都很美味?! ∶伢牛鸿坭进澴訙奈兜婪浅ur美,飲時(shí)不必放很多調(diào)味料,一點(diǎn)鹽就好?! ?/p>
11、.云腿鴿子湯 主料:燕窩,活仔鴿4只,云腿片100克,雞肉150克。 調(diào)料 料酒50克,蔥、姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克?! √厣荷珴摄y紅,原味原湯,清香適口 制作方法: 1、將活仔鴿宰殺后,用熱水燙透退凈毛,開(kāi)膛掏去內(nèi)臟,下入開(kāi)水鍋后撈出,將水瀝干裝盤(pán)?!?、將蔥、姜、料酒加進(jìn)盤(pán)中,上屜蒸至7成爛時(shí)取出(原汁留用),拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯斗一邊,另一邊放上云腿片。2、把雞肉剁成雞茸,放在碗里加上蔥、姜、250克清水 3.天麻燉鴿子 材料:乳鴿;1 只 天麻;5 克 火腿;10 克 香蔥;3 棵 生姜;1 小塊 調(diào)料:高湯;3 大匙 料酒;1 小匙 精鹽;1 小匙 味精; 小匙
做法 :
1、將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯過(guò);火腿切片;蔥洗凈打結(jié);姜洗凈切片;
2、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結(jié)、姜同放入碗內(nèi),放入蒸鍋蒸2 小時(shí),取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調(diào)味即成?! √攸c(diǎn):味道鮮美,熄風(fēng)止痙。
12.當(dāng)歸蒸鴿: 原料:鴿2只、當(dāng)歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙?! ∽龇ǎ骸 ?、將鴿以熱水洗凈、拌鹽?! ?、當(dāng)歸放入碗內(nèi),注入開(kāi)水,使香氣溢出。 3、將1、2項(xiàng)放入蒸碗內(nèi)、加入酒、姜、香油、并注入水浸沒(méi)鴿肉即可,入鍋蒸,大火蒸1小時(shí)后,改小火蒸半小時(shí)即可 11.西洋參燉鴿子 材料:西洋參5-6G,鴿子一個(gè),老一點(diǎn)的比較好,要悶死的,不要放血?! ∽龇ǎ菏紫萨澴酉磧?,整只放到燉盅里,參切成小片,一起放進(jìn)燉盅,倒入開(kāi)水。然后,把整個(gè)燉盅放到大鍋里或者放到有煮粥功能的電飯煲里開(kāi)始燉。大鍋的水燒開(kāi)后調(diào)文火,再燉三個(gè)小時(shí)就可以了?! ?2.冬蟲(chóng)草燉鴿 材料:乳鴿,蓮子、生姜、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲(chóng)草和雪耳 做法:先將削好的乳鴿洗凈,放于沸水中拖一下,隔去水分備用; 蓮子用溫水浸軟去外皮,雪耳浸透洗凈。將乳鴿放入燉盅內(nèi)并同時(shí)放入蓮子、生姜、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲(chóng)草,放適量水蓋燉盅蓋,隔水燉3小時(shí),調(diào)味后可以食用。 功用 :大補(bǔ)氣血,健脾養(yǎng)胃,滋腎祛風(fēng),適用腎虛勞損,早泄,健忘失眠,神經(jīng)衰弱等?!?/p>
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