運動補水非常有講究。運動強度、時間長短、天氣情況等都有影響。但是運動飲料卻不能隨便喝，在不需要補充的時候補充，反而可...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-03-28 13:54:35

春困秋乏。專家提醒，要消除春困單純靠睡不行，還要借助于適合的運動和飲食調(diào)理。 所謂春困是因為人體的生理功能隨季節(jié)變化而...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-03-25 14:37:03

想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助于增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)得更出色！...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-03-24 10:20:05

①葡萄糖。是腦能量的源泉，是大腦活動的基礎(chǔ)。葡萄糖可以從米、面、薯類等含碳水化合物多的食物中吸取。 ②谷氨酸。是腦神經(jīng)...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-03-23 14:07:43

寶寶一直缺鈣，光靠食補是不行的，還是得給寶寶吃鈣片，你可以磨碎，喝水的時候喝掉。 平時同時也給寶寶食補一下，這里有幾款...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-03-23 09:46:55

年幼的寶寶腸胃功能并不完善，消化食物的能力也比較弱，因此有些食物是不適合小寶寶食用的，大家來看看這些食物都是哪些吧...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-03-21 10:11:33

醫(yī)學(xué)家們通過大量研究發(fā)現(xiàn)，孩子常吃的食品，包括某些我們長期以來習(xí)慣性認(rèn)為無害的食品中，可能正隱藏著對孩子健康成長不利...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-03-19 10:31:48

兒童比平時多喜歡吃不少油炸、膨化食物如海苔、開心果、餅干、牛肉干、各色果脯、糖果、魷魚絲等，食用這類零食應(yīng)加以控制，...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-03-16 16:33:12

寶寶吃蘋果的八大好處 1、更聰明 蘋果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-03-15 10:00:48

兒童保健專家指出，6歲之前是人大腦發(fā)育最旺盛、最具可塑性的關(guān)鍵時期，家長和幼兒園老師應(yīng)注意平衡兒童膳食、合理營養(yǎng)，讓孩...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-03-14 16:59:27