下面為大家介紹11個(gè)月的寶寶吃什么好,快去看看吧!
11個(gè)月的寶寶吃什么好:
豆腐蛋黃泥:
豆腐以及蛋黃中都含有不少的蛋白質(zhì),將蛋黃以及豆腐制作成豆腐蛋黃泥來給寶寶吃,是非常有營(yíng)養(yǎng)的。
制作過程非常簡(jiǎn)單,只需要將雞蛋黃攪拌均勻,混合豆腐一起蒸煮就可以了。除了豆腐蛋黃泥,還有一些魚泥、全蛋羹等,也是營(yíng)養(yǎng)豐富口味又好的,爸爸媽媽們也可以制作來給寶寶食用。
菠菜魚肉營(yíng)養(yǎng)粥:
這道粥最主要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是豐富的維生素以及蛋白質(zhì)、鐵元素、鈣元素以及礦物質(zhì)
。菠菜是幫助孩子頭發(fā)生長(zhǎng)的很好的一道食材,而魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,相信不用小編贅述,爸爸媽媽們也一定很清楚。將菠菜與魚肉都搗爛,熬煮成粥給寶寶食用,那是再好不過了。
青菜肉末粥:
這個(gè)時(shí)候的寶寶雖然已經(jīng)能夠吃一些輔食了,但是他們的牙齒畢竟還沒有生長(zhǎng)發(fā)育好,所以爸爸媽媽們?cè)诮o寶寶制作輔食的時(shí)候,要考慮到這一點(diǎn),將輔食制作的軟一些,爛一些,讓寶寶不會(huì)產(chǎn)生吞咽障礙。而青菜肉末粥就是最好的選擇之一。
這道菜肴制作簡(jiǎn)單,只需要一些新鮮的蔬菜以及新鮮的肉末,切碎切爛了之后一起放入鍋中,與大米一起清水一起熬煮到熟就可以了。清淡的粥類對(duì)寶寶最好,所以爸爸媽媽們不要在粥里面添加過多的鹽巴或是味精哦!
上文為大家介紹的就是11個(gè)月的寶寶吃什么好,你了解了嗎?
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
深圳坪山區(qū)特色小吃點(diǎn)盤點(diǎn) 這5家吃完就成回頭客
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
深圳龍華區(qū)哪家燒臘最好吃 這5家老字號(hào)值得打卡
2021-07-18
深圳地鐵長(zhǎng)龍站周邊有哪些人氣美食店 這5家值得
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。