去瑜伽館的禮儀有哪些
2015-12-21 15:38 [查查吧] 來源：m.uabf.cn禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序方式來表現(xiàn)的律己敬人的過程，下面為大家介紹去瑜伽館的禮儀有哪些：
去瑜伽館的禮儀有哪些：
尊重老師
當你進入一個瑜伽課堂，在接下來的一個半小時內(nèi)，你就要尊重你的老師?？赡苷n堂進行一半的時候你發(fā)現(xiàn)你不喜歡這個老師或這種瑜伽風(fēng)格，可是你也應(yīng)該繼續(xù)呆在教室，跟隨老師的指令做練習(xí)，或者你可以跟老師說你經(jīng)驗不足，就做挺尸式。
準時到課堂
至少要提前十分鐘到教室。如果你去晚了，并且課堂已經(jīng)開始十多分鐘了，就不要進去了，等下節(jié)課或者下一次課吧。
脫鞋
很多瑜伽館的前門都有擺放鞋子的地方，進門應(yīng)該先脫鞋。因為在瑜伽館里大家都是光著腳走來走去，所以養(yǎng)成進瑜伽館就脫鞋的好習(xí)慣，我們練習(xí)瑜伽的環(huán)境也會衛(wèi)生很多。
關(guān)掉手機
進瑜伽館一定要關(guān)閉手機，要不然練習(xí)中手機響了就會很尷尬。如果發(fā)生了這樣的事情(我遇到過這種情況)，我呼吁大家應(yīng)該立馬起身關(guān)掉手機。一些老師上課中為了不影響到其他的學(xué)員會選擇忽視你的手機鈴聲，并且也會暗示你，他(她)不喜歡在課堂上再次聽到你的手機鈴聲。
保持適當?shù)亩鄻有?/strong>
時刻牢記你瑜伽課程的水平，是初級，中級還是高級。如果是高級課程，一些姿勢很難做到，你可以做一些之前教過的基礎(chǔ)姿勢。教師一般都會給你選擇的。如果是初級課程，你就老老實實按老師教的動作做，不要試圖做高級動作，因為這樣會讓新學(xué)員感到混亂。
上文為大家介紹的就是去瑜伽館的禮儀有哪些，一定要遵守喲~
