上海五家瑜伽場(chǎng)館推薦

隨著瑜伽風(fēng)的普及，瑜伽館也跟著遍地開(kāi)花。對(duì)于在上海的朋友們來(lái)說(shuō)，如何才能挑到一間信得過(guò)有專業(yè)的瑜伽館?下面一起來(lái)看看吧

　　1、哈達(dá)瑜伽。

　　這個(gè)我印象中是上海最早開(kāi)設(shè)的瑜伽館，原來(lái)叫做上海瑜伽會(huì)所的。我去的這家就是它的宛平店，在龍華醫(yī)院對(duì)面的氣功研究所一樓。感覺(jué)是有點(diǎn)年頭的了，教室和更衣室能夠基本滿足瑜伽課的需要，但顯得都比較陳舊，而且感覺(jué)大門敞開(kāi)，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)都可以登堂入室，私密性不夠。接待小姐態(tài)度不錯(cuò)，也介紹了他們的特色以及會(huì)員卡的種類。目前該會(huì)所是以“七色脈輪”為其特色，就是“腹輪、臍輪、根輪”等，但我并不明白，前臺(tái)也解釋不太清楚，估計(jì)要練了聽(tīng)老師講才能搞懂。據(jù)說(shuō)他們的旗艦店巨鹿路的那家在什么天主教堂的樓上，規(guī)模還是可以的，我沒(méi)去看過(guò)。

　　辦卡的話有季卡、半年卡和年卡。好像現(xiàn)在6月份之內(nèi)辦的話還沒(méi)調(diào)價(jià)，7月份要開(kāi)始漲價(jià)了。季卡1088元，但限30次，半年卡1744元，不限次數(shù)。年卡多少我忘了。

　　這里的老師據(jù)說(shuō)都是國(guó)內(nèi)教授瑜伽資格比較老的教練了，都教了有10年以上。我想總該是蠻有經(jīng)驗(yàn)的。

　　總體來(lái)講，這里來(lái)練瑜伽，如果路程較近，能夠堅(jiān)持，還是比較實(shí)惠的。當(dāng)然從硬件上來(lái)講，環(huán)境啊、設(shè)施啊就可能稍微弱了一點(diǎn)。據(jù)說(shuō)附近的大學(xué)生辦卡的比較多。我忘了問(wèn)關(guān)于體驗(yàn)或試做的情況。

　　2、瑜伽空間。

　　這家在souguan360網(wǎng)站上沒(méi)看到過(guò)，廣告也不多見(jiàn)。是因?yàn)槲屹I了6月份的《瑜伽》雜志上，在一個(gè)不起眼的角落里發(fā)現(xiàn)的。網(wǎng)站還都是英文的。地理位置還算不錯(cuò)的，在衡山路高安路口，地鐵衡山路站旁邊。

　　說(shuō)老實(shí)話，從樓下看，該瑜伽館的廣告牌是挺大，但給人印象并不太好，因?yàn)橄旅媸菐准液茈s亂的小店，文具店之類的，然后上樓時(shí)發(fā)現(xiàn)二樓又是家飯店，周邊環(huán)境不夠好。

　　但是，沿著樓梯再上3樓，發(fā)現(xiàn)漸入佳境，樓梯的兩旁都點(diǎn)著幽幽的蠟燭，到門口脫了鞋上去進(jìn)門發(fā)現(xiàn)，前臺(tái)以及休息大廳很有特色。有個(gè)很大的炕可供倚靠休息，上面有些靠墊之類的物件。會(huì)籍顧問(wèn)帶我參觀了一下。一共兩間教室，其中一間可以上高溫瑜伽。更衣室還算寬敞，淋浴間也還可以。更衣室里還貼心地設(shè)置了兩個(gè)大大的梳妝臺(tái)，蠻好。

　　這家店有特色的就是在另一側(cè)的小房間里還有按摩和美容服務(wù)，可以單辦按摩卡和美容卡，也可以和瑜伽卡合辦。辦瑜伽卡年卡的話，也有送按摩或美容服務(wù)。如果有時(shí)間的話，練場(chǎng)暢快淋漓的瑜伽，然后沖個(gè)澡，再做做按摩或美容，倒是全套服務(wù)都有了。

　　教練的話，好像中外籍的都有。教學(xué)水平嘛，由于我沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)，所以不作評(píng)論。不過(guò)，我在那里的確看到了好些外國(guó)人也來(lái)練。

　　目前辦卡的話，3988是特價(jià)年卡，送價(jià)值388的按摩或美容，但不包括高溫瑜伽。如果辦高溫瑜伽卡的話，是6768一年，共100次，可以三個(gè)人合用。