維生素B3：提升水潤(rùn)降低發(fā)紅

       面霜、乳液和爽膚水中含有此物。在標(biāo)簽上，它標(biāo)注的是煙酰胺。

       事實(shí)證明，增加神經(jīng)酰胺和脂肪酸生產(chǎn)，這兩種物質(zhì)是你肌膚表層的保護(hù)屏障。
 
       邁阿密大學(xué)美容醫(yī)學(xué)和研究院，Leslie S. Baumann醫(yī)師說(shuō)，“由于這個(gè)屏障得到了加強(qiáng)，皮膚能夠更好地保持水分，減少刺激。如果你的膚色干燥或敏感，那么就把維生素B3當(dāng)做你的一個(gè)療方吧”。
 
       在一項(xiàng)研究中，含有煙酰胺的保濕露改善了因年齡原因而出現(xiàn)的紅斑，痤瘡。
 
       維生素B3的另一個(gè)好處：它能抑制皮膚色素向細(xì)胞轉(zhuǎn)移，減少黑斑。

       如何使用

       為了獲得最大的效果，最好早晚都使用維生素B3。不過(guò)，為了減少你對(duì)維甲酸的刺激，可以與煙酰胺結(jié)合起來(lái)使用。
 
       在使用之前，把它們?cè)谀愕氖终浦谢旌掀饋?lái)，它們之間的作用不會(huì)相互克制。這一組合除了減少副作用，它們還有卓越的抗衰老功能。 

      維生素C：全面對(duì)抗惱人皺紋

       使用含有維C的保濕乳，可以讓體內(nèi)維生素C的水平保持平穩(wěn)。在成分列表的中間部分查找維生素C，確保含量有5%或者更高濃度。

       事實(shí)證明，維C可以撫平皺紋，皮膚松弛，和其他老化的表現(xiàn)。維生素C也有助于肌膚光滑，消除暗沉。
 
       在一項(xiàng)研究中，受到曬傷的女性如果使用六個(gè)月的維C乳液，就會(huì)看到臉部細(xì)紋和暗啞得到明顯的改善。雖然維甲酸的好處（維生素A）和維生素C聽起來(lái)相似，但二者同時(shí)使用會(huì)帶給你全然改變。你需要知道的是，皮膚老化會(huì)以各種形式出現(xiàn)，所以你需要多種形式的防御和修復(fù)。

       如何使用

       在使用防曬霜之前，就先使用維C，來(lái)讓你的肌膚免受你的防曬油不能對(duì)抗的紫外線產(chǎn)生的游離基的傷害。