冬季皮膚脂分泌少，皮膚干燥粗糙，皮膚裂口，嚴(yán)重的裂出血。那么冬季皮膚干裂如何護(hù)理呢?

　　冬季皮膚干裂如何護(hù)理？

　　1、冬季皮膚干裂的護(hù)理之補(bǔ)充膠原蛋白

　　女士需要補(bǔ)充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥。因此，男士平時(shí)也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補(bǔ)充流失掉的膠原蛋白。

　　2、冬季皮膚干裂的護(hù)理之穿純棉內(nèi)衣

　　要遠(yuǎn)離皮膚干燥要注意衣服的面料。最好選用純棉內(nèi)衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚干燥的可能性。因?yàn)椋w類衣服很容易引發(fā)靜電，到時(shí)皮膚干燥。因此，純棉內(nèi)衣是肌膚滋潤的最佳選擇。

　　3、冬季皮膚干裂的護(hù)理之盆栽改善環(huán)境

　　在空調(diào)環(huán)境下辦公很容易皮膚干燥。因此你需要?jiǎng)邮指纳妻k公室干燥的環(huán)境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環(huán)境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗干燥。

冬季皮膚干燥如何護(hù)理 這些方法可以幫到你（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　4、冬季皮膚干裂的護(hù)理之三餐正確飲水

　　如果是皮膚是干燥類型，最好在起床后喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調(diào)理臉色。午餐后喝一杯普洱茶，保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開水，補(bǔ)充水分。如此規(guī)律正確飲食，能有效對抗干燥肌膚。

　　5、冬季皮膚干裂的護(hù)理之天冷要防寒

　　寒冷干燥是導(dǎo)致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴(yán)寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。

　　6、冬季皮膚干裂的護(hù)理之減少接觸冷水

　　為了避免手腳出現(xiàn)干裂的情況，日常生活中應(yīng)該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導(dǎo)致皮膚干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時(shí)候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。

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