冬天到了，很多地區(qū)非常寒冷，空調(diào)已經(jīng)開起來取暖了，那么冬季頻繁開空調(diào)好嗎?冬季頻繁開空調(diào)的危害是什么呢?一起來看看吧。

　　冬季頻繁開空調(diào)好嗎?

　　冬天的“空調(diào)病”雖然沒有夏天來勢洶洶，不過還是要加強預(yù)防。有些市民反映最近皮膚上出現(xiàn)疹子，罪魁禍首也可能是“空調(diào)病”所致。原來，空調(diào)經(jīng)過一個夏天的使用，過濾網(wǎng)表面會有灰塵、毛屑等，很容易滋生細菌，冬天再打開空調(diào)，這些細菌就隨著熱風(fēng)吹到空氣中。所以，在冬季使用空調(diào)前，應(yīng)把過濾網(wǎng)清洗一下。

　　其次要保證房屋適當通風(fēng)，加強空氣流通。“只有關(guān)上窗戶、密閉的環(huán)境才能聚集暖氣，所以不少上班族一開空調(diào)就是一整天關(guān)著門窗，在這種封閉的空間里很容易滋生細菌，不利于健康。如果門窗能不時地打開一個小縫，或者能經(jīng)常地通通風(fēng)、換換氣，這樣就可以讓人神清氣爽、保持身體健康，從而提高工作效率。

　　另外，還要注意不能把空調(diào)的溫度調(diào)得過高，30攝氏度左右容易讓人毛躁，而且加劇了室內(nèi)與室外的溫度差。不少人在室內(nèi)開空調(diào)的情況下就穿一件毛衫，然后中途去洗手間也不加衣服，在溫度較低的走廊里來回一趟，就感冒了。根據(jù)專家的經(jīng)驗，室內(nèi)空調(diào)溫度保持在25到26攝氏度比較好，但也要根據(jù)個人情況，只要人體感覺不冷就好。

　　冬季頻繁開空調(diào)的危害：

　　1、干眼癥

　　在空調(diào)房待久了可能會引發(fā)眼睛干澀和干眼癥。干眼癥具有刺激性，可導(dǎo)致視力模糊，眼睛發(fā)癢和灼燒感。如果感覺眼睛干澀，應(yīng)避免在交流通風(fēng)的房間里長時間停留，因為這會使問題變得更糟。

　　2、脫水

　　空調(diào)會吸出大量的水分，導(dǎo)致房間干燥。除了吸收房間的水分外，空調(diào)還會吸收身體的水分，如果身體沒有足夠的水分，脫水的可能性很高。

冬季頻繁開空調(diào)好嗎 冬季頻繁開空調(diào)的危害（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　3、頭痛

　　空調(diào)房間內(nèi)外的溫度差別很大，導(dǎo)致很多人出了房間沒有足夠的時間來適應(yīng)，很容易導(dǎo)致頭痛，當然頭痛也可能由于脫水導(dǎo)致的。

　　4、病毒感染

　　這是另一個空調(diào)引起的健康問題。鼻腔粘膜會形成一層保護層，使身體遠離感染，而鼻腔粘膜干燥可能會引發(fā)病毒感染。

　　5、呼吸問題

　　在空調(diào)房待太久會影響鼻子和喉嚨的正常功能，可導(dǎo)致呼吸阻塞和粘膜炎癥，空調(diào)也可能會影響肺部。

　　6、皮膚干燥

　　空調(diào)對皮膚的影響也是很大的?？照{(diào)會導(dǎo)致皮膚，頭發(fā)干燥和發(fā)癢。通過削弱頭皮，AC可以推動頭發(fā)損傷率。

　　7、嗜睡

　　在空調(diào)房待太久的人往往會變得遲鈍和懶惰，也會影響工作效率。因此，在工作場所使用空調(diào)不一定是一個好主意。

　　8、哮喘和過敏癥

　　如果空調(diào)沒有清潔好也有可能引發(fā)哮喘發(fā)作，及時清除空調(diào)污染物也有助于預(yù)防過敏。

　　9、其他健康危害

　　如果空調(diào)管發(fā)生泄漏，可能會使人直接接觸有害化學(xué)物質(zhì)，會對健康造成危害。

　　特別要注意的是，孕婦最好別老待在空調(diào)房，適當空氣循環(huán)或通風(fēng)的房間比較適合孕婦，有利于孕婦的睡眠，而孕婦需要健康的睡眠以保證寶寶的健康。

　　以上就是關(guān)于“冬季頻繁開空調(diào)好嗎 冬季頻繁開空調(diào)的危害”的全部內(nèi)容，希望給你帶來幫助。