烏龍降脂茶

　　烏龍茶6克，山楂15克，開水浸泡

　　高血脂伴脾胃功能欠佳宜于普洱茶

　　普洱茶6克，開水沖泡10分鐘，或加水煮沸5分鐘即成

　　高血糖者

　　綠茶(涼開水浸泡3小時(shí)后飲用。然后添加涼開水浸泡，直泡到茶葉無(wú)味為止)頗佳，其他如烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶也有降血糖之效，乃因茶中的茶多糖成分通過(guò)抗氧化和增強(qiáng)葡萄糖激酶活性而降低血糖。

　　免疫力低下者

　　綠茶(富含茶氨酸，可使人體抵御感染的能力增強(qiáng)5倍)、

　　大棗茶(大棗5個(gè)，紅茶2克，姜5克。大棗對(duì)半切開，姜切成片狀，加水250毫升，用開水煮6分鐘后，倒入紅茶，拌勻飲用)、

　　金銀花茶(清熱解毒，提神解渴，預(yù)防流感效果佳)等效果不錯(cuò)。

　　肥胖者

　　黑茶(由黑曲菌發(fā)酵制成，呈黑色，要泡得濃一些，每天多飲一點(diǎn))、

　　荷葉茶(盡量空腹飲用，并持之以恒)、

　　烏龍茶(屬于半發(fā)酵茶，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，能有效防止脂肪肝)等較好。

　　情緒抑郁者

　　花茶(如茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶)

　　荷葉茶

　　荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵、開水浸泡

　　胃不好者

　　可選擇薄荷茶(可緩解胃痛、胃脹和腹瀉，體虛多汗者不宜多飲)、紅茶(適合腸胃虛弱)等。

　　以上就是為大家介紹的不同人群喝不同茶，相信大家有所了解了，希望對(duì)你們有所幫助。