很多人會(huì)有水腫的癥狀出現(xiàn)，其實(shí)水腫可以通過(guò)飲用一些茶水來(lái)改善哦，那么水腫喝什么茶消腫呢?以下分享幾種消水腫茶，一起了解一下。

　　水腫喝什么茶消腫

　　薏米茶

　　薏米茶是將薏米挑選洗凈、瀝干水分,放入平底鍋內(nèi),開小火,慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈,放入焙熟的薏米、沖入開水,浸泡5~10分鐘。根據(jù)個(gè)人愛好,可以在煮好的茶內(nèi)加入熟紅豆之類的熱性食材。

　　西瓜皮涼茶

　　將西瓜皮洗凈、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效,尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過(guò),寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用。這款祛濕茶具有清熱祛濕,涼血止痢的功效。尤其適用于有痔瘡大便不暢或大便帶血的人群飲用。

　　五花茶

　　金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、苡米50克。將上述材料洗凈后(鮮土茯苓宜斬成細(xì)塊狀),加入適量水,煎煮半小時(shí)即可飲用(根據(jù)口味可以加入適量冰糖調(diào)味)。這道祛濕茶選用的均為清熱、解暑、利濕功效之花,使其功效不言而喻,再加入利濕、解毒、利關(guān)節(jié)的土茯苓,及健脾利水、清熱、舒筋的苡米,使得本茶利濕效果更強(qiáng)。

　　荷葉茶

　　荷葉也有相當(dāng)好的利水功效，能夠消除身體各部位多余的廢水，而且還能美容養(yǎng)顏哦，是辦公室OL們工作到下午身心疲憊之時(shí)的最好茶品，久坐都不怕腿部會(huì)腫腫的了。不過(guò)如果你的胃不是那么好，最好還是少量飲用。

　　薏仁水

　　明星上鏡之前都希望臉部呈現(xiàn)輪廓分明的狀態(tài)，除了必要的按摩，一杯薏仁水也是排除水腫的最佳飲品。去超市買上一大罐，每天下午泡水來(lái)喝，既經(jīng)濟(jì)又有超好的去水腫效果呢。

　　玉米須泡水

　　玉米須水是專門為下肢去水腫的，下午茶時(shí)間喝它正合適。很多醫(yī)生都建議孕婦可以適當(dāng)喝些玉米須茶水來(lái)幫助緩解妊娠水腫，可想而知玉米須泡水有多強(qiáng)大的去水腫功效了吧!現(xiàn)在市面上有專門賣玉米須茶的，親們可以買來(lái)喝哦。

　　以上就是“水腫喝什么茶消腫 這幾種茶很有效”的內(nèi)容分享啦，希望對(duì)你有所幫助哦。