下面帶來的健康知識是：牙刷用3周等于9杯臟水，牙醫(yī)建議勤換牙刷。一起來看看具體的內(nèi)容介紹吧。

　　臺灣牙科醫(yī)師經(jīng)過化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，使用了3周的牙刷，細(xì)菌數(shù)量高達(dá)百萬，等于超過9杯抹布水的細(xì)菌量，以及29個(gè)一元硬幣的細(xì)菌量，是馬桶水細(xì)菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有傷口，這些細(xì)菌就極易引發(fā)口腔疾病。即便沒有創(chuàng)口，大量細(xì)菌附著在牙齒上，并在咀嚼中與食物充分混合，就會進(jìn)入體內(nèi)，等于喝了9杯臟水。

　　牙科醫(yī)師建議，如果浴室潮濕，牙刷要放在浴室外的干燥處;如果浴室干燥，就把牙刷放在柜子里，千萬別放在洗手池上或離馬桶近的地方，并且牙刷頭要沖上放，以免細(xì)菌粘附。

　　另外，牙科醫(yī)師指出，每天刷牙3次的人，應(yīng)每月?lián)Q一次牙刷;患有牙齦炎等口腔疾病的人，最好3周換次牙刷;倘若患上感冒和其他傳染性疾病，等病好后，就應(yīng)該換個(gè)新牙刷。

　　平時(shí)還要注意牙刷的清潔和消毒。專家提示，在用新牙刷前，先放在熱水中燙燙，既能軟化刷毛，又能殺菌。每次刷完牙后，要將牙刷在流水下沖洗，只在杯子里涮是無法清潔干凈的。使用牙刷7天后，就該用干凈的白色棉線清潔一下刷毛底部。每隔15天，用對人體無害的消毒液給牙刷消次毒。

　　以上就是有關(guān)牙刷用3周等于9杯臟水的相關(guān)介紹，相信你已經(jīng)有所了解了，希望可以引起你對自已牙齒的重視。