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血壓低的人不能吃什么 血壓低注意事項(xiàng)

   低血壓病人同樣需要注意自己的飲食,血壓低的人不能吃什么?

  1、忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

  2、蜂王漿,血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補(bǔ)作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。

  3、胡蘿卜:血壓低患者不宜食用,胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。

  4、番茄:血壓低患者不宜多食。番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。

  5、蓮子:血壓過低患者不宜食用。蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會(huì)加重病情。

  6、荸薺:血壓低患者不宜食用。荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫(yī)肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。

  7、山楂:血壓低患者不宜食用。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。

  低血壓注意事項(xiàng):

  1、適當(dāng)增加食鹽用量,同時(shí)多飲水,較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量,從而可提高血壓

  2、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用

  3、甲魚燙等一些富含高蛋白食物

  4、食用一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,如人參、黃芪、生脈飲等

  5、加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能,體育鍛煉無論對(duì)高血壓或低血壓都有好處

  6、平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過快過猛,從臥位或坐位起立時(shí),動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)以防止暈倒

  7、癥狀明顯時(shí),可以到中醫(yī)科適當(dāng)調(diào)理,一般不主張使用西藥治療。

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