腿上有青筋是因?yàn)橥壬嫌星嘟睿轮o脈曲張是下肢最常見(jiàn)的血管疾病，主要是因長(zhǎng)時(shí)間維持相同姿勢(shì)，靜脈中瓣膜的破壞使倒流的血液對(duì)靜脈壁產(chǎn)生巨大的側(cè)壁壓力，引起靜脈壁相對(duì)薄弱的部分膨脹。那么腿上有青筋怎么辦呢，下面一起來(lái)看看!

　　1、不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者久坐。這點(diǎn)對(duì)緩解靜脈曲張癥狀工作很是不利的，應(yīng)盡量減輕工作量并避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)站立或仰臥。

　　2、避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過(guò)緊，最好穿低跟鞋。

　　3、控制體重。假如超重的話會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，使靜脈曲張更加嚴(yán)重。

　　4、不要提重物。重物會(huì)增加身體對(duì)下肢的壓力，不利于緩解靜脈曲張癥狀工作。

　　5、避免高溫。高溫易使血管擴(kuò)張，從而加深病情。

　　6、穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈回流，是治療靜脈曲張的一種器械。