有些人沒有經(jīng)常留意自己的指甲,長時間用腦過度、太過操勞,過些日子卻偶然發(fā)現(xiàn)自己的指甲上有黑色的豎紋,這是怎么回事呢?指甲上有黑色豎紋是什么原因造成的呢?下面讓我們一起來看看吧!
指甲上有黑色豎紋是什么原因
1、毒素累積
如果你的指甲上有細的豎線,這是表明你的睡眠不好,精力不足,容易疲勞。如果細的豎線是黑色的,那么表示你體內(nèi)有垃圾毒素累積,不同的手指甲,表示的不同部位,造成你的指甲有黑線的原因,可能是你有段時間吃藥了,是藥三分毒,好藥七分毒,或者是你長期吃的東西或接觸的東西被污染了。
累積是有個過程的,那消除也是要一段時間的,只要改善生活習慣,注意休息,黑線是會變淡消失的。
2、肝腎虛衰
和上面所說的差不多,經(jīng)常吃藥也會導致肝腎虛弱,機體內(nèi)毒素侵入導致氣血運行受阻、毒素排解功能減弱,這種情況下指甲就會出現(xiàn)黑色豎紋,可以食用一些補肝腎虛弱的食物來調(diào)養(yǎng)。
4、內(nèi)分泌紊亂
甲面上出現(xiàn)一條或幾條細而黑的縱行線,提示內(nèi)分泌紊亂,可見于月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等。可以加強營養(yǎng)飲食均衡。
5、腸道疾病
指甲有黑棕色豎紋從指尖延伸至指甲根部,且有白點或是“白云”現(xiàn)象,則可能是腸道疾病所致,此時通過調(diào)理腸道有助于消除指甲的黑色豎紋。
6、外傷
指甲附著在手指端,指甲末梢感應靈敏,受到外物攻擊時就可能從指甲根部生出黑色條紋向指甲尖延伸,消除這種情況引發(fā)的指甲黑色豎紋,可以吃一些活血養(yǎng)血的食物,如當歸雞,也可以涂抹活血祛瘀的藥劑,或者等上一段時間,指甲的外傷也會自動消除,指甲的黑色豎紋就會消失。
7、營養(yǎng)不良
指甲的健康離不開營養(yǎng),指甲生長所需蛋白質(zhì)、維生素以及各類微量元素的缺失都能對其產(chǎn)生影響,所以補充營養(yǎng)也是恢復指甲健康的方法,補充蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、豬肉、牛奶等,富含維生素的食物有胡蘿卜、香菇、菠菜等,富含微量元素鐵、鋅、鈣的食物有芹菜、豬肝、牛肉、花生、核桃等。
8、缺鈣
如果許多個指甲上都出現(xiàn)黑色的豎線,這說明你嚴重缺鈣,應該補鈣。
如果指甲出現(xiàn)少量黑色豎紋時,如果身體沒什么不適,不需要看醫(yī)生,如果長時間沒有消失,并且有越長越多的情況時,需要向醫(yī)生咨詢。
以上就是關(guān)于指甲上有黑色豎紋是什么原因造成的詳細內(nèi)容,希望能幫助到你。
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