感冒鼻塞怎么辦?感冒鼻塞是一件很痛苦的事情,其實鼻塞是感冒的癥狀,主要還是要治好感冒。
1、煎熏法
感冒鼻塞怎么辦?取蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)3~4個,切碎煎湯,用鼻吸熱氣;或?qū)⑹炒谉_吸醋氣。
2、填充法
蔥白搗爛取汁,將藥棉充分浸入藥液后,塞進(jìn)鼻孔;或取大蒜1瓣,削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。
3、香油蜂蜜涂擦法
用兩手拇指側(cè)面在鼻翼兩側(cè)上下按摩,輕輕擤出按摩產(chǎn)生的鼻涕后,用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔,最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。
4、側(cè)臥按摩法
左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘。
中醫(yī)泡腳有良方:
1、風(fēng)寒感冒
(1)生姜泡腳方
將一塊拇指大的生姜拍破,放入開水中浸泡,待水溫適宜后泡腳。該方具有很好的祛寒作用。
(2)麻黃泡腳方
麻黃20~30克,放鍋內(nèi)煮十分鐘,時間不宜太久,然后放入桶內(nèi)泡腳。泡腳時,可以穿厚一點的衣服幫助出汗。
2、 風(fēng)熱感冒
金銀花泡腳方
金銀花30克,放入鍋內(nèi)煮一段時間,時間可稍久一些,即可用于泡腳。
3、 暑濕感冒
藿香正氣液泡腳方
取藿香正氣液兩小瓶倒入熱水中泡腳即可。
泡腳方法
泡腳時,先用藥水的蒸汽熏腳,等溫度合適后再泡腳(溫度不要低于43攝氏度),為保持藥水溫度可以隨時加入適量的熱水。浸泡時間一般為20~30分鐘,也可以根據(jù)發(fā)汗程度而定,最好用深一點的盆,把小腿也一起浸泡效果更好。藥水在重復(fù)使用時,只需在泡腳前加熱到藥水沸騰即可。
需要注意的是,藥浴泡腳發(fā)汗適中即可,不宜過度大量發(fā)汗。泡腳后要注意保暖,防止再次著涼受寒。
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